一、姜棗紅糖茶有哪些功效？
茶方：干姜、紅棗、紅糖各30克。泡法：(1)干姜清洗干凈切片；紅棗清洗干凈去核。(2)將干姜片、紅棗放人茶壺中，沖人沸水，加蓋燜5分鐘左右即可。飲法：喝湯吃紅棗，每日1劑，經期持續服用，直至經期結束，平時也可偶爾飲此茶。功效：溫經散寒，和血通經，適合寒性痛經者飲用。
二、喝紅糖姜茶的功效有哪些呢？
喝杯紅糖姜茶生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效
三、紅糖姜茶的功效與作用有哪些？
??1、預防感冒(姜茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)
風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
??風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生姜是熱的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱姜茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝姜茶反而加重癥狀。
2、預防流感
在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。
??預防豬流感喝姜糖水、熏醋簡便有效。
3、暖宮、活血、助孕，治痛經
由于飲食、生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。很多回頭客都說，姜茶改善痛經的效果的確很好。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)
4、暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。
??再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝生姜水，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
5、驅寒除濕，養生
很多人都用生姜來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。
??而生姜驅寒除溫的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。
四、紅糖姜茶有哪些功效？
防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。
生姜可以入藥，而且它的藥性溫和，能發汗驅寒，對風寒感冒有很好的療效，而且生姜在日常生活中還是一種調料。
如果在冬天受了風寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
預防流感
中醫認為“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。
暖宮治痛經
很多女性朋友因為飲食習慣的原因都會有一些宮寒，而紅糖姜茶可以暖宮，對經血流暢，痛經，等都有很好的幫助。
這個效果是非常好的，很多人都證明了，紅糖姜茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
去除胃寒暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。
再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。