一、阿膠和紅糖一起泡水喝有什么作用?一天喝幾次?
補氣血，紅糖水一天你喝上幾次都沒有關系，但阿膠是要適量的，一天最好是3-9克，你可以分次喝，阿膠是補品，不能劑量過大，要不吸收不了的話容易引起內分泌失調，你可以把適量的阿膠分成兩次喝兩次 和紅糖沖一起早晚各一次
二、阿膠姜有什么作用 - 百度
阿膠，味甘性平，入肺肝腎經。補血止血，滋陰潤肺，可用于血虛諸癥，多種出血，熱病傷陰，心煩失眠，虛風內動以及虛勞燥咳等癥。
生姜，味辛性微溫，入肺脾經。發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，可用于風寒表癥，畏寒嘔吐，風寒咳嗽還可以解毒。
兩藥合用，一溫一涼（阿膠雖性平但偏涼），溫涼相抵，一補一散，使補中有散，補正而不戀邪。生姜的溫胃作用又可以促進阿膠的吸收，使阿膠更好的發揮其補血的作用。生姜的發散作用又可以促進氣血的運行，使阿膠補血不至于發生淤血。阿膠的涼潤之性又可以抵制生姜的溫散作用，不至于因服生姜而生火。
三、紅糖姜茶有什么功效？
壽全齋姜茶，解決了女人每月那幾日的痛苦；一杯姜茶，讓我們的腸胃舒舒服服，不再“痛苦”；一杯姜茶，讓職場人遠離“職業病”；一杯姜茶，暖暖著旅行中人們的心靈……堅持每天一杯，益處多多喲～
四、紅糖姜茶的功效有哪些呢？
去除胃寒，暖胃。
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。
1、預防流感
“正氣存內，邪不可干”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。
2、暖宮，治痛經
由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。
防治風寒感冒
防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風熱感冒不適合。生姜是一種日常調料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。如果在冬天受了風寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。
辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。