陜西平利有,但現在網上炒的太火了,能不能買到真的就不知道了,你可以在淘寶上看下神農金康的,是真的、野生的,不過是湖南產的。
輕度脂肪肝其實沒必要吃藥,只要在飲食方面控制就可以,不必擔心,少吃肉多鍛煉?。。。?!
脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積.
1.找出病因,有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食,使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入??傊?,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2.調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。 但是也不要過于的偏重于蔬菜,這樣時間長了的話會引發老年人的偏食綜合癥。
3.適當增加運動,促進體內脂肪消耗。每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。
4.藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發現積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥。值得指出的是,脂肪肝的預防工作應從兒童做起,尤其是獨生子女,想吃什么就給什么,活動又少,一旦變成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
少吃刺激性的東西、千萬不能喝涼的飲料什的
平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢。治療的話可以常喝杏甘茶,杏甘茶有清內熱、排濁毒的功效,30天就能根治。
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