直接泡水喝就好了,我公司就是生產這個的,我天天在喝, 每次放個兩三片,然后第一次喝剩到三分之一的時候再續水,可以沖泡三次,沖泡以后的牛蒡片可以嚼食,就是可以吃,不吃也行,我們公司生產是主角牌牛蒡可問我
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