一、紅糖姜茶與黑糖姜茶的區別是什么？
1、制作方法不一樣
黑糖姜茶是一份姜，2份糖，把姜的皮削掉以后刨成姜蓉放到碗里面，再把黑糖放進去攪拌均勻，然后把碗口用保鮮膜給封住，放到鍋里面蒸半個小時的樣子，冷卻以后把它倒入用瓶子里面。想喝的時候舀一勺用開水沖服，要把姜蓉也給喝完了或者說是隔渣喝。
紅糖姜茶的制作非常簡單，首先把30克生姜切成絲的形狀后把它倒入鍋里面，再把約250毫升的水倒到鍋里面去，把兩勺紅糖放進去煮開就可以喝了，早上喝的效果是最好的哦。
2、顏色不一樣
因為黑糖含有多酚類物質和鐵元素，所以它的顏色會比較深，跟黑色很類似，因而使得黑糖姜茶的顏色會比紅糖姜茶的顏色要深。
3、營養價值的不一樣
黑糖姜茶和紅糖姜茶的營養價值差不多，但黑糖中含有鈣、鐵、鉀、鎂等微量元素以及葉酸和其他的礦物質，所以黑糖姜茶尤其適合老人和孩童補充鈣質，女性生理期間補充鐵質。
二、黑糖姜茶有什么作用
1：治風寒。生姜，它藥性辛溫，能發汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。
2：黑糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。
拓展資料：
中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還有肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。
由于飲食還是生活習慣的原因，很多女性朋友都會有宮寒。黑糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。這個效果是非常好的。
三、歡樂頌里樊勝美來月經喝的什么？
樊勝美來月經喝的是紅糖生姜茶，紅糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經。
不過大家都知道，比這個功效更好的應該是紅棗黑糖姜茶，因為黑糖的藥用價值會比紅糖高很多，這個效果是非常好的，還能助孕。
黑糖姜茶改善痛經的效果很好。
注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦
四、黑糖姜什么時候喝
一、黑糖姜茶適用人群：
虛寒體質（特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患專者喜暖，痛楚得熱則緩屬，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等）
二、黑糖姜茶功效：
生姜有溫經散寒，驅寒作用；紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化瘀的效果。二者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
三、黑糖姜茶適飲情況：
一般當有外感寒邪或者是寒邪內滯，出現虛性疼痛的時候，這種情況下喝黑糖姜茶效果是比較好。當風寒襲表的時候，出現了怕冷、惡風、四肢酸楚的病癥，這時候用黑糖姜茶，把它熱熱的喝下去，起到溫經散寒的作用。
另外，出現虛寒性痛經的時候，也可以用黑糖姜茶。姜是辛溫發散的藥物，有溫性。最好是在上午喝，不要在晚上喝。如果體質本身就是比較熱的，建議還是不要喝太多
黑糖姜茶（注：黑糖即紅糖）：
適合人群：虛寒體質適用。特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
功效：生姜有溫經散寒，驅寒作用；紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果。二者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
做法1：
原料：
紅糖一塊(約50G)、老姜一塊。
做法（一）火上熬煮：
1、老姜洗凈拍破備用。
2、水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。
做法2：
保溫壺中燜h：
1、準備一個保溫壺，或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用；
2、老姜切一片，連同黑糖放入保溫壺，攪勻后蓋蓋燜上1個小時即可。
姜切片或絲都可以，以個人的習慣為準。
做法3：
濃縮冰凍，喝時加熱：
將做法1中的黑糖加數倍量，與姜同煮到黑糖化后，冷卻后分成小份(每份可沖一杯)，入冰室冷凍，喝的時候微波爐解凍加熱即可。
小貼士：
1、老姜的量不要過多，姜茶不要太濃太辣。高質量的姜茶應該是稍辣即可，同時保有生姜的清香。
2、姜不宜熬煮過久，如果時間過長，姜中所含姜醇（促進血液循環作用）就會揮發掉，效果減弱。
3、如果是血液循環不佳，或操勞過度引起的頭暈，在煮好的黑糖姜茶里可以加入一點純正美國花旗參粉，不但散寒作用，而且有補虛的效果。
注意?。?！上午喝,不能晚上喝。