一、喝姜水能不能去濕氣呢？
如果是寒濕喝姜水有利于去除濕氣，如果是濕熱，喝姜水有可能會引起癥狀加重，建議你根據自己的情況在醫生的指導下進行調理，平時注意不要吃過于油膩、生冷和刺激性的食物，以免引起濕氣的癥狀加重，不要長時間的久坐，適當的增加體育運動，有利于改善體質。
二、每天喝一碗姜水能去濕嗎
可以經常吃些薏仁，茯苓，紅豆等，具有較好的健脾為化濕氣的功效，效果多不錯。
意見建議：姜水具有溫經散寒的功效，多是用來治療風寒感冒等病癥，祛濕氣效果不是很好。
三、喝姜茶能去寒去濕嗎
姜的成分
1.生姜醇及姜烯酚（也許是止吐的重要成分）。
2.姜辣素（辣味成分來源）。
3.揮發油類（姜的香氣來源）。
4.其他：黃樟素、淀粉等。
姜的功用
1.預防暈車、暈船：實驗發現，服用生姜粉的受試者，出現暈車癥狀的時間較晚，并且使胃部保持在較為正常的狀態。
2.促進血液循環：女性飲用姜茶可以改善手腳冰冷的癥狀，或是緩和生理期不適現象，并有助于排汗。
3.健胃整腸：生姜屬于溫性，可以降低食物的寒涼性，并且對于生冷食物有去腥功效。此外，還可以可消除漲氣、抒解消化不良癥狀。
4.其他：利尿消腫、預防感冒、止痛等。
姜的食用注意事項
1.姜最好不要服用過量，否則會對視力造成不良的影響。
2.雖然姜的功效不錯，但是因為刺激性較強，所以食用時還是要適量比較保險。
3.如果是痔瘡病患，千萬不可以同時食用姜與酒，否則易使痔瘡復發。
4.眼睛干澀、易長青春痘、肝病患者，或是喉嚨不舒服的人，最好不要食用生姜。
5.若是覺得姜過于辛辣，可以先將其浸泡在清水中，便可減輕辛辣味！
功效：
外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻 涕、頭痛發燒或被雨淋后發冷、肚子 痛等，可用切細碎的鮮姜 25 克加上 紅糖，以開水沖泡服用。
慢 性 胃 炎 、 時 常 胃 疼 、 惡 心 嘔 吐，可用鮮姜 15 克、桔子皮 15 克， 用水煎服，一日 3 次。
老年人患慢性咳嗽，不發燒，吐 白痰，可用鮮姜搗汁，半匙姜汁加 1 匙紅糖服用，早晚各服 1 次。
風 寒 骨 病 、 關 節 痛 、 患 部 有 冷 感，可用鮮姜、大蔥各一半，切碎炒 熱，用布包好，貼在患處。
四、姜湯可以去濕嗎？
生姜可以祛風寒，止嘔，沒有化濕氣的功能，濕氣大可以通過中藥調理或者用食物調理。脾主運化水濕，脾胃虛運化失常就出現水濕不化的癥狀，治療要健脾胃化濕濁。建議：中藥可以吃平胃散，食療可以多食薏米化濕濁健脾胃。