檸檬和薏米在美容中分別起什么作用

一、檸檬和薏米在美容中分別起什么作用

薏米

性味：甘淡、微寒、無毒。

歸經：入脾、胃、肺、大腸。

功效：清利濕熱，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。

主治：風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。

禁忌：孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。

說明：上述功效是指生薏米煮湯服食之而言；若用于健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉，則需炒熟應用。

薏米美容酒：薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等癥。

薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除濕利水，抗癌消炎作用，適用于體虛或老年人浮腫，下肢腳氣，食欲不振，脾虛腹瀉，風濕痹痛，牛皮癬，濕疹，風濕腰病等癥。此方可作為防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。

薏米蓮子百合粥：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調味食用。有健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用于大便溏爛，下肢濕疹，面部座瘡等癥。

檸檬鮮果美容:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3~5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達到發如墨瀑,面如美玉,身如凝閥鄲脆肝詒菲錯十氮姜脂,光彩照人的效果 。

二、早上喝薏仁水下午喝檸檬水好嗎

沒什么關系

薏仁水是指食物薏仁熬出的汁水，有營養功效，可促進體內血液和水分新陳代謝。

原料：薏仁米、清水。

做法：

如果家里有豆漿機，將薏仁米在清水里浸泡四至五個小時后放入豆漿機中。

按下米潤豆漿功能鍵就可以了。

家里沒有豆漿機，可以將薏仁米和清水煮熟放涼后放入攪拌機打成米漿。

通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水腫，這時候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了馬上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏仁水會幫助你排出身體多余的水分，現在很多早餐店有賣薏仁漿。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏米是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。

三、薏仁水和檸檬水哪個效果好

薏仁水,可以去濕利水，去浮腫，跟其他保健的藥材一起更有好處，但是有點涼。檸檬水可以去油膩，常喝可以改變體質的酸堿性，可以美白，喝剩的可以用來搽臉，有美白作用

四、白天喝薏米水和晚上喝檸檬水有美白的作用嗎？我喝了2周，皮膚白了很多，也有光澤了，是這個原因嗎？

是的、檸檬和薏米都有美白作用、

五、薏仁粉和檸檬粉的作用

一、薏仁粉的主要功效

1.預防心血管疾?。?若每天食用 50-100 克的薏仁粉，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預防高血脂癥高血壓、中風、心血管疾病以及心臟病。

2.降血脂：因為薏仁粉含有豐富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負責消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪、降血糖。

3.促進新陳代謝：薏仁粉可以促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。

4.美白肌膚：薏仁粉因富含蛋白質，可以協助消除斑點，使肌膚較白皙，若長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效。

二、檸檬粉的主要功效

檸檬被人們稱作美白之王，她含有大量維生素C,Vc是美容化妝品界廣泛認可的重要元素之一，它能夠有效的抑制洛氨酸酶活性，使氧化性黑色素還原為無色的還原性黑色素，從而達到美白、祛班的效果。

檸檬粉耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮粉還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮磨粉最有營養。

六、檸檬可以與薏仁一起泡水喝嗎

你是不是想減肥美白啊，薏仁最好是配著百合一起吃??！你可以再吃完薏仁以后半個小時以后喝檸檬水??！薏仁配著百合也是美白減肥的??！不知道檸檬能不能和薏仁一起吃，也沒聽說過！你可以試一試我的方法，薏仁減肥很有效的，我是親身體驗的！