一、紅棗.紅豆.薏米,茯芩、陳皮的功效與作用
大棗是補脾養血,紅豆可以利水，滲濕，色紅可入心經。薏米，也就是薏苡仁，可以安神、除濕，茯苓具有利水滲濕的作用,陳皮有健脾行氣化濕的作用
二、紅豆薏米伏苓玫瑰花粉功效
紅豆薏米利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒，伏苓利水滲濕，玫瑰花理氣解郁，和血散瘀。
三、山藥,紅豆,薏米,茯苓,欠實除濕
1、紅豆薏米山藥芡實粥有健脾益胃的作用。紅豆薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的。脾胃為后天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
2、紅豆薏米山藥芡實粥有補腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實不但止精，而亦能生精。
3、紅豆薏米山藥芡實粥有祛濕利水，健脾補肺的作用。薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
四、薏米，茯苓，紅豆，黑芝麻，黑米，紅棗在一起管什么？
紅豆薏米芝麻黑米紅棗一起煮能除濕。
紅豆薏米有利水消腫、健脾去濕的功效，綠豆有清熱解毒、消暑利尿的功效。紅棗可以補中益氣、養血安神.黑米、芝麻有一定滋補腎精的功效
五、伏苓、薏米、赤小豆這三種一起煮,有減肥的功效嗎
都是利尿除濕的功效，應該是有些效果的，但是不會很明顯。減肥主要看你的肥胖是由于什么原因造成的，才能對癥下藥。
六、紅豆薏米伏苓決明子熬水喝的功效
薏米是谷類食，藥用品，要煮才有功效，
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