山楂決明子兩者合用,比單獨適用效果更佳,可以起到一定的降壓調脂作用,還可以清熱明目。
你好,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不建議喝決明子山楂水,而且女性懷孕期間也不要喝。
能泡水喝.最好分開單泡.山楂可以消食化積行氣活血,可消化油膩的食物決明子歸肝經,消食,通便,清肝明目.兩種都沒啥壞處,就是決明子量大了會腹瀉,一次三至五克即可
山楂決明子茶 干山楂、決明子各30~50克,除去雜質后放入保溫瓶中,沖入剛燒好的開水, 浸泡12小時后即可當茶飲。飲完1瓶后再加開水浸泡飲服,可連續服用3次。 長期服用可將血壓控制在正常水平。 中醫認為,山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。藥理研究發現,山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外,決明子中含的低聚糖等也有降壓作用,還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用,比單獨使用效果更佳,能起到一定的降壓調脂功效。山楂酸澀,還能制約決明子容易致瀉的不良反應。 副作用 決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主宣泄”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。
決明子和山楂一起服用,可以減肥,降脂,明目,消食作用。
決明子是防便秘的具有清肝明目,潤腸通便,降脂瘦身的功能,可用于頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結等,近年來臨床上又用于高血壓病的治療.決明子含蒽甙類物質,分解后產生大黃素,大黃素甲醚,大黃酸,大黃酚及葡萄糖等.實驗證明,決明子具有降血壓,降血脂,抗菌等作用,用于治療高脂血癥有一定療效.除藥用成分外,決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸,碳水化合物等,近年來其保健功能日益受到人們的重視.堅持喝,對便秘有很好的效果.
山查也是含多種維生素,酒石酸,檸檬酸,山楂酸,蘋果酸等,還含有黃銅類,內酯,糖類,蛋白質,脂肪和鈣,磷,鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化.促進胃液分泌和增加胃內酶素等功能.中醫認為,山楂具有消積化滯,收斂止痢,活血化淤等功效.主治飲食積滯,胸膈痞滿,疝氣血淤閉經等癥.山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌,抗心律不齊,調節血脂及膽固醇含量的功能.
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