冬瓜瓤加薏米煮水喝除濕嗎

一、冬瓜瓤加薏米煮水喝除濕嗎

薏米紅小豆同煮，喝湯、冬瓜皮和冬瓜瓤同煮，喝湯。這兩個方法要注意，睡前千萬別喝，半夜會起夜。

二、薏米冬瓜湯有什么食療作用？

薏米冬瓜湯的功效：

具有清熱解暑、美白潔膚、健脾利尿的功效，而且對小孩子熱痱多、膀胱濕熱、小便少又黃有一定的療效。此湯適用于身體肥胖、水腫、小便不利等。

薏米冬瓜湯的做法：

食材：薏米50克、冬瓜150克、水350克

做法：

1. 冬瓜一塊、薏米用清水泡4-5小時備用。

2. 冬瓜切成1.5公分半的厚片。

3. 薏米入鍋大火燒開后轉小火煮熟至開花湯稍微變白即可。

4. 下入冬瓜轉大火燒開轉中火煮2分鐘即可。

5. 煮好的薏米冬瓜湯裝碗就可以食用了。

三、冬瓜薏米糖水怎么做

食材

主料

冬瓜

500g

薏米復

250g

輔料

水

3000ml

冰糖

400g

步驟

1.薏米洗凈放入電飯鍋制里

2.加入水3000ML

3.放入電飯鍋里，蓋上鍋蓋，按下電飯鍋煲湯按鍵，讓它自動煲煮一小時

4.冬瓜去皮切小粒備用

5.枸杞2113洗凈備用

6.將切好的冬瓜放入已經煲了一小時的薏米里

7.洗凈的枸杞也放入

8.再繼續煲半小時

9.打開蓋子，加入適5261量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全溶化

10.攪勻即可

11.煮好的糖水放涼后放入冰箱冰三小時即可食用

小貼士

1、薏米不容易熟爛軟，4102所以要提前先煲一小時。

2、電飯煲的煲湯功能火力很小的，你1653完全不用擔心會煲干水這樣的事哈！

3、冰糖的量按大家喜歡的甜度來加入。

四、薏米冬瓜湯的做法

薏米 50克

冬瓜 150克

水 350克 1.冬瓜一塊、薏米用清水泡4-5小時備用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。

2.薏米入鍋大火燒開后轉小火煮熟至開花湯稍微變白即可。

3.下入冬瓜轉大火燒開轉中火煮2分鐘即可出鍋。 1、薏米一定要提前泡4-5小時，煮的時候煮開后一定要?；?0-50分鐘，在用小火煮20分鐘花就開了。

2、冬瓜和薏米的比例1:3最好，當然你也可以多放點冬瓜，我有時候會多放一點冬瓜。

3、放入冬瓜開著鍋不要蓋蓋子，口感會好。

4、冬瓜是一種解熱利尿去濕熱比較理想的日常食物，連皮一起煮湯，效果更明顯。因冬瓜性寒，故久病的人與陰虛火旺者應忌食。

5、薏米雖好但是孕婦及津枯便秘者忌用；

6、薏米屬于涼性的，滑精、小便多者、體寒者不可多吃。

五、冬瓜薏米水怎么做

冬瓜薏米水

所需食材

冬瓜450克、薏米40克

制作方法

冬瓜、薏米洗凈。冬瓜連皮帶瓤切件加水煲出味，下糖或鹽調味。

六、冬瓜和和薏米有什么功效

冬瓜的功效

1．利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

2．減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發胖具有重要意義，可以幫助體形健美。

3．清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜

薏米具有清熱利濕，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。