桂圓紅棗茶適合什么樣的人食用？

桂圓紅棗茶適合什么樣的人食用？

桂圓紅棗茶的功效:補血益氣,消除緊張的憂郁，增加壓力耐量，提升記憶力，安神鎮定，幫助睡眠，松弛肌肉。

桂圓，別名龍眼，《名醫別錄》贊其為“益智”，其主要有滋補強體、養心安神、益脾開胃、潤膚美容等功效。

紅棗，味甘性溫，具有補氣養血，安神、緩和藥性等功效，是不可或缺的補血精品。與桃、李、杏、栗并稱為“中國五果”，在《齊民要術》所論的42種果品中位居其首。

長喝這個茶,有美容養顏的功效哦,貧血者要記得多喝這個茶,還有女性朋友生理周期間可以飲用此茶,有明顯的效果。

紅棗又稱大棗，味甘性溫，可以養血安神、照顧脾胃，還有抗癌的功效。桂圓肉，有補心脾、益氣血的作用，是傳統的補血良方之一，而且其味甘甜、性平和，非常好吃，很容易被接受。

氣血不足易生倦怠、臉色萎黃、體虛冒汗，桂圓是很好的補充食品。

桂圓紅棗茶的制作方法

材料：桂圓肉20克、紅棗10顆、紅糖10克。

作法： 1.將紅棗洗凈，切開后去籽。

2.將切好的紅棗及桂圓肉加入500ml的水，先用大火燒開，再以小火煮至湯汁 入味。

????3.將桂圓及紅棗撈出，加入紅糖，放涼后即可飲用。

適用年齡：8個月以上嬰幼兒

好處：桂圓本身就具有甜味，使用時可以減少用糖量。

求桂圓紅棗茶的做法和用量?具體有什么功效?

功能性子宮出血食療方

桂圓肉30克,紅棗15克,加水500毫升,煮沸后投入砂鍋慢火煨熟,分2~3次服用。每日一料,七天一療程。