苦蕎,牛蒡,荷葉一塊泡茶可以減肥嗎

牛蒡茶具有清熱解毒，消腫利咽，用于風熱頭痛，心煩口干，咽喉腫痛，小便澀少，癰腫瘡癤，皮膚風癢頭風白屑。小日本稱其為“東洋蔘”。

適合外感風熱所引起的感冒、咳嗽、頭痛、咽喉腫痛，以及風火上擾之頭暈，耳鳴耳聾，目昏著飲用。皮膚風癢者也適用。

禁忌：素有脾胃虛寒者不可久用。

苦蕎麥茶有著淡淡的清香，聞起來都陶醉?？嗍w麥茶的功效主要來源于苦蕎麥中的蘆丁，具有軟化血管，改善微循環，清熱解毒，活血化淤 ，有降血糖、尿糖，清血脂，益氣提神等功效。蘆丁還是視網膜黃斑的主要色素之一，可以過濾對眼睛有傷害的射線而保護眼睛。

苦蕎麥是人們日常飲食中獲取蘆丁的唯一來源?？嗍w麥蛋白有近1/3為清理蛋白，可以清除體內毒素和異物。還可降脂減肥排毒養顏。

荷葉是可以幫助消脂的，你可以配制山楂荷葉減肥茶。