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牛蒡的藥用價值和食用方法?
您好朋友，常吃牛蒡、常喝牛蒡茶可以促進血液循環系統的健康運轉，可以有效地預防和控制高血壓、高血糖、高血脂、糖尿病，對便秘、減肥、祛斑、祛痘等都有不錯的效果，牛蒡的食用方法有主要有，鮮牛蒡用來做菜吃，可以炒、燉、煲湯等，做成牛蒡茶可以泡水喝。我是牛蒡之鄉徐州的，有鮮牛蒡，也有牛蒡茶，您有什么需要的就找我。
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