少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。虛寒體質的人濕氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事了如生姜，紅棗等。
奶茶店有哪些好牌子？
現在因為段視頻的火爆，好多莫名火起來的網紅奶茶，真的是看起來很好看。
我有天排了好久的隊買了杯某網紅奶茶。
喝了一口就吐了，簡直像是在喝加了奶的急支糖漿啊啊啊啊。
還是回歸正常喝那些好喝不踩坑的奶茶吧。
一點點的風靡已經眾人皆知了
我最愛它家的波霸
QQ彈彈，一點也不膩！
網上也很多網友po了自己喜歡的喝法:
冰淇淋紅茶加布丁加波霸去冰無糖！
鮮奶+冰淇淋+紅豆QQ去冰，三分甜！喜歡吃甜的可以要五分。
紅茶瑪奇朵再加一份奶蓋，去冰，七分甜，加珍珠。
都可的奶茶很有初戀的味道呢！
超愛它家的小芋圓加奶霜
冰冰涼涼，很有夏天的味道～
coco奶霜莓莓果茶，一定要去冰+無糖，無糖也很甜。
coco草莓奶霜+微糖少冰顏值高又好喝。
喜茶的芝士真的是好喝
芝士莓莓、芝士芒芒……
他家的茶煮的超級用心的
濃郁又不失茶味
就是排隊的時間要長一些
黑糖布雷波波茶
芝士玉露茶后
芝士莓莓，真的很好喝哦
奈雪的包裝真的real好看
每次的設計都相當結合當下季節
配色超級小清新
他家比較好喝的有霸氣芝士覆盆子和芝士芒果哦
快樂檸檬也是一家開很久的店了
他們家的奶蓋也不遜色
奶蓋咸味比較重
但是和綠茶特別搭～
快樂檸檬新品少女粉馬卡龍奶茶，少冰不加糖，珍珠換芋圓！
奶茶加盟店10大品牌哪個好？適合長久投資嗎？
奶茶店加盟的話還是有很多品牌可以選擇的，比如一點點、喜茶等。至于到底應該選擇哪個品牌，需要根據題主所在區域進行綜合考慮，比如一點點、喜茶相對來說價格都不便宜，如果題主打算在三四線城市開店的話，還是最好不要選擇，另外，一點點等在一些地方是不設加盟店的，所以需要多加注意。
老虎君覺得奶茶店還是比較適合長久投資的，我們知道最早的奶茶店就是珍珠奶茶了，現在大街小巷都是奶茶店，無論是街道、商場遍布都是奶茶店，所以還是很有發展前景的。
另外，奶茶行業沒有淡旺季之分，不同的季節會推出不同的產品，并且可以根據市場的需求推出各種創意產品，如果做得好會很受歡迎。當然，對于奶茶店來說，所處的位置還是很重要的，盡量選擇人流量較大的地方比較好。你認為了？
有朋友問，開奶茶加盟店水深嗎？試問：哪個行業水不深？任何一個行業，懂行的人都會說“這個行業，水太深了”。有時候是因為身居其中，才能看得到其中的坑，其實哪個行業不都是如此呢？
作為餐飲行業比較有代表性的茶飲行業，不管是從自身作為餐飲中的一個小分支來看，還是側重大健康產業前景分析，茶飲行業都有很多可圈可點之處。
在消費升級的大背景下，80后、90后年輕群體正逐漸成為消費的主力軍，各大品牌紛紛瞄準年輕市場。如何滿足年輕群體的消費需求，讓產品獲得年輕群體的青睞，是每個企業關注的焦點。
我國具有龐大的潛在消費者，根據我國的人口、城鎮化以及奶茶價格等因素的綜合估算，預計我國的奶茶市場容量能達到九百多億元，接近千億元左右。奶茶的毛利比較高，因此未來奶茶將會繼續向市場滲透，同時奶茶加盟店的進入，國內奶茶的競爭將會逐漸加大。所以說，越早立身于這激烈的競爭中，那么獲勝的幾率就越大。
1、健康養顏茶飲成消費主流
據《中國人健康大數據》顯示，我國亞健康人數超9億，青年白領群體中高達76%都處于亞健康狀態，年輕群體對飲品的健康要求更加強烈。小漂亮雪燕茶具有降低膽固醇和血壓、抗氧化、抗壓力、抗焦慮、提高免疫力、減肥瘦身等作用，健康屬性明顯的茶飲需求在年輕群體中日益增加。
2、方便快捷的飲品備受青睞
據調查，大多數年輕人追求簡單、隨意的生活方式，而大部分奶茶店制茶工序繁瑣、出品慢，并不符合年輕人追求快捷的生活方式，小漂亮雪燕茶首創冰滴冷萃技術，先進制茶工藝和設備使奶茶出品快，料包式操作，大大節省了顧客等待的時間，符合年輕群體喜歡簡約便捷的購買方式和輕松自在的喝茶體驗。
3、時尚的設計成消費選擇重要參考
眾所周知，越來越多的年輕人開始追求時尚，注重產品外表，常被高顏值的外表所吸引，時尚的設計風格已成為年輕群體消費選擇的重要參考，這一現象在年輕茶飲消費市場也同樣出現。調查顯示，將近40%的年輕人認為茶飲文化要與時俱進，逐漸大眾化、時尚化。
當然，年輕群體對茶的訴求并不局限于此，仍有很多潛在需求待挖掘，隨著年輕人對于茶飲的需求，小漂亮雪燕茶應運而生，只為做出一款懂女性的新型健康茶飲。
小漂亮雪燕茶具備妝容精致、優雅端莊、風情萬種的女性品質，擁有美容養顏、清熱解毒、通腸潤肺的藥用功效，小漂亮雪燕茶包羅萬象、專為女性設計。
小漂亮雪燕茶誕生于創新的時代浪潮之下，主打符合女性消費者健康需求的新型養顏茶飲，遍尋高山養生食材入茶，只為做出一款更懂女人的茶。把握住市場廣闊的前景，你便是擁有了掌握財富的機會，加入小漂亮雪燕茶，一起暢游健康茶飲新藍海吧！