人生在世，就是尋求幸?？鞓?，而幸?？鞓返纳?，就是最好的養生！至于“喝茶養生主要喝什么茶？”實際上就是喝能讓自己覺得幸?？鞓返牟?！(一)，喝綠茶！綠茶是青春的象征。喜歡喝綠茶的人，對綠茶的青翠，綠茶的澄明，綠茶的生澀，綠茶的招搖，綠茶的苦情……，情有獨鐘！
綠茶上口，青澀時光，青蔥歲月，歷歷在目，讓老人沉醉青春回憶，煥發生機。
綠茶入心，青梅澀澀，青翠怡然，滿滿情愫，讓青年雄氣糾糾，奔放熱情。
綠茶潤口，苦澀回甘，香清氣靜，神氣韻雅，讓成年人放松心情，意氣風發。
(二)，喝紅茶！紅茶是熱情的火焰。喜歡喝紅茶的人，對紅茶的熱烈，紅茶的溫暖，紅茶的濃情，紅茶的忠心……，耿耿于懷！
老年人喝紅茶，溫心和胃，怡然自樂！
青年人喝紅茶，情濃意潤，欣然接受！
中年人喝紅茶，精神飽滿，神采奕奕！
(三)，喝青茶！青茶是寬厚的心懷！喜歡喝青茶的人，對青茶的隨性，對青茶的和氣，對青茶的包容，對青茶的耐心……，念念不忘！
不論寒暑，不論燥濕，不論奔波，不論異域，不論持家，不論辦公……，青茶的陪伴就是我的真，我的心！
(四)，喝黃茶！黃茶的美，黃茶的慧，讓喜歡喝黃茶的人欣喜！
黃茶產量不多，卻是美妙絕倫的雅品。
我們喝黃茶，可以____賞葉的沉浮，賞味的內含，賞水的微妙……。天天喝，天天都是啟發，天天都有感悟。
(五)，喝白茶！“一年茶，三年藥，七年寶?！笔前撞桊B生的口號。喜歡喝白茶的人，很多時候也是受這句口號的引導而行動的。
(六)，喝黑茶。黑茶的內斂是為了能量的發揮而“自甘墮落”的。這種“自甘墮落”是一種“不爭”的氣度。
要論黑茶的淡薄濃烈，甘潤醇和，在未泡黑茶喝時，一般情況下很少有人會先知道。
喝黑茶養生之道實際上就是“坦然”領略，“坦誠”對待！不論茶葉的粗細嫩老，不論滋味的澀苦甜綿。愛茶，愛喝茶，就是最好的養生！
以上的表述可能有些人有異議，可是，單獨講某種茶養生的話，會不公平的。同樣都是茶，顧此失彼是不厚道的?？偟膩碚f，只要某種茶能夠讓您的生活快樂，幸福感十足，就是最好的養生茶！茶友們，你們認為呢？(喜茗堂龍新久)
2020年10月8日
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