茶水不能消滅病毒，冬季適合喝什么茶？同時注意這2點

一、茶水不能消滅病毒，冬季適合喝什么茶？同時注意這2點

網傳“茶水能殺滅新冠病毒”

這個事真的不靠譜

一定不要盲目效仿和相信傳言內容

并且茶水還會被人喝到胃里，經過一系列的反應，與茶水直接接觸病毒是不一樣的，不能一概而論。

不過，繞開茶水能不能預防病毒的事，我們就說喝茶水吧，很多人滑納都有喝茶的習慣。應該選擇什么茶，喝茶還需要注意點啥呢？

春天新茶剛上市，口感清爽，泡到杯子里也是綠意盎然，所以建議春天多喝綠茶，紅茶更暖胃所以建議冬天喝紅茶；當然這也不是絕對，主要還要看個人喜好。

對于喝茶不挑剔的人，建議可以在冬季選擇紅茶。

濃茶味道濃郁，很多人都喜歡碰游喝濃茶。

但是 濃茶含有豐富的咖啡因、草酸、茶堿等 。其中茶堿和咖啡因會刺激胃粘膜，對胃部是有損傷的。

咖啡因會導致心律不齊以及心悸等癥狀的出現。

另外，濃茶還會導致出現失眠、興奮、血壓升高、心跳加速、血流加快。

因此，如果要喝茶還是以淡茶為主，減少濃笑讓銷茶的飲用。

一些人有喝燙茶的習慣，進食溫度過高的食物會給口腔和食管帶來嚴重的傷害，輕則是出現口中的小水泡、口舌麻木，重則會出現燙傷，影響進食，損害口腔上皮并導致口腔潰瘍。

頻繁進食過熱的食物，會導致食道反復受到傷害，食道又沒有明顯的痛覺，還會自己自動修復，長此以往的被傷害和自我修復，容易誘發食道癌。

因此，建議喝茶水的溫度控制在60 以下。

喝茶水并不能預防新冠病毒，不要心存僥幸去相信謠言，預防新冠重在自我防護。

喝茶水要喝淡茶，溫度控制在60 以下即可。

參考文獻：

[1].劉彤華, LIU, Tong-hua(Department,等. 缺鐵性貧血228例臨床分析[J]. 實用臨床醫學, 2012.

[2].李華珠, 肖佩玲, 馬利恩,等. 長期飲濃茶致缺鐵性貧血15例報告[J]. 臨床血液學雜志, 1994(4):183-183.

# 健康 守護者##茶水可滅新冠病毒系謠言#

二、茶葉水，能用來服藥嗎？

能否用茶水服藥，不能一概而論。在多數情況下，不主張用茶水服藥，尤其是硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、拘椽酸、鐵胺等含鐵劑和氫氧化鋁等含鋁劑的西藥，遇到茶湯中的茶多酚類物質與金屬離子結合而沉淀，會降低或失去藥效。此外， 茶葉 中含有咖啡因（亦稱“咖啡堿”），具有興奮作用，因此服用鎮靜、催眠、鎮咳類藥物時，也不宜用茶水送股，避免藥性沖突降低藥效。有些中草藥，如麻黃、黃連、奎寧、釣藤、黃芩、人參等，一般也不宜與茶水混飲，不然中藥會被茶沉淀而失去藥效。服用酶制劑，如蛋白酶、淀粉酶時，也不宜飲茶， 茶葉 中的多酚類可與酶結合，降低酶的活性。某些生物堿制劑以及阿托品、阿斯匹林等藥物，也不宜用茶水送服。服用痢特靈、甲基芐肼，少量飲茶可引起失眠，大量飲茶可使血壓升高。一般認為，服藥后2小時內停止飲茶。 然而，服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類藥物時，一般可用茶水送服。例如，服用維生素C后飲茶， 茶葉 中的兒茶素可以幫助維生素C在人體內的吸收和積累。 茶葉 本身具有興奮、利尿、降血脂、降血糖、升白等功能，服用這類藥物時，茶水有增效作用。

三、酒醉了宜用什么解

喝濃茶是錯誤的

喝濃茶解酒的說法是沒有科學道理的，而且是十分有害的。

各種酒都含有不同量的酒精，喝下幾分鐘后就可以吸收入血，隨著血液循環周流到全身，對全身各個系統都會產生一定的刺激與損害，特

別是對腦、心、肝、腎、胃等臟器。

在酒精的作用下，在酒精中毒的興奮期，交感神經系統興奮，心率加快，血壓上升。而濃茶中的主要成分茶堿和咖啡因也可以興奮人的交

感神經系統。此時茶酒結合，可以使交感神經系統更加興奮，對于有高血壓、冠心病的人來說，就有可能使病情加重，甚至可能誘發中風或心

肌梗塞。

吸收入血的酒精，大部分在肝臟分解代謝，先轉化為乙醛，最后生成二氧化碳和水，由腎臟排出體外；也有少部分直接以乙醛的形式通過

腎臟排出。乙醛本身對肝臟、腎臟就有較大的毒性損害作用，如果此時再喝大量的濃茶，其中的茶堿所具有的較強的利尿作用，可以使得更多

的還未分解的乙醛過早進入腎臟，因而更加重其損害。

酒精還可以直接刺激胃黏膜引起糜爛，甚至潰瘍、出血，而濃茶中的咖啡因可以刺激胃酸分泌，加重對胃黏膜的損傷。因此，酒醉或喝多了的時候不宜用濃茶解酒，但淡茶能利尿，加速酒精分解物排出體外。

四、最近流感高發期又要來到，你知道發燒病人不宜喝下面哪種飲料嗎？ 各種水果汁 糖水 鹽水 濃茶水

濃茶水

許多人都有飲茶的嗜好。有的人在生病發燒時更是大量喝濃茶，以為這樣可以促進發汗，降低體溫。其實這樣做是不適宜的。

現在我們知道，茶葉所含的化學成分有400多種，其中主要是茶堿和鞣酸。茶堿有興奮中樞神經的作用，可使大腦保持興奮狀態，還會使脈搏增快，血壓升高。發燒時，機體處于邪正相爭的興奮狀態，脈搏較快，飲茶會再次刺激心肌，等于“病馬加鞭”，增加消耗，使本來就高于正常的體溫進一步升高，甚至誘發其他疾病和降低退熱藥藥效。這種反應尤以喝濃茶影響更大，對發燒病人極為不利。