主料：新鮮玉米適量 輔料：清水適量1、選用的花玉米2、普通玉米也可以3、整理好須子4、用剪刀剪掉上面黑色，比較臟的部分須子5、用手輕輕扒開玉米外皮6、從上面剪刀口出抓住玉米須向下拉，就能很輕松的取出干凈的須子7、一次用一小把就可以，剩余的曬干以后繼續用8、用清水清洗干凈9、放入開水鍋中煮一分鐘撈出10、倒入清水，放入清洗干凈的須子繼續煮11、開鍋后轉小火煮15分鐘左右12、煮好的玉米須水溫涼后就可以飲用了。13、成品。
主料：玉米須100g；
輔料：清水900ml
玉米須茶
1玉米須，洗干凈，去尾端；
2撈出，洌干水
3鍋中倒入適量的清水；
4在清水鍋中加入洗干凈的玉米須；
5蓋上蓋子，按平時煮水的火力，煮沸；
6煮沸之后過五分鐘，再揭開蓋子；
7把玉米須撈出，水盛到碗里，瘦身消腫，玉米須茶幾可以喝了。
小貼士
玉米須新鮮和干的都能煮水；
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