薏米紅豆芡實枸杞陳皮紅棗甘草，可以放在一起煮湯喝嗎？有什么作用？

你好，紅棗的功效是補氣補血，養血安神，主要用于脾胃血虛，養神助睡眠等，枸杞也有補肝益脾等功效，百合主要.潤肺止咳 甘涼清潤，主入肺心，都是一般中藥所用的藥材，建議日常的保養用紅棗泡枸杞茶就好了，既省時有有很好的功效，但是建議最好是用沒有加工過的原生態的紅棗和枸杞，其實黑枸杞的功效對于日常皮膚的保養要比紅枸杞好很多，黑枸杞含有天然的花青素，花青素在歐美等國家被稱為口服的化妝品，比用什么化妝品更安全，更有效?。?！