就像很多人喝湯可湯渣都會丟掉那樣,熟的薏米已經煮過了,營養也流走一部分了(至少),所以要煮肯定是生的啦
有熟豆嗎?炒熟的嗎?薏米和紅豆作為藥用,不能炒熟,都是生用。
應該是紅豆 赤小豆和紅豆是不一樣的,二者的形狀不同,紅豆比較遠,赤小豆偏扁、偏長。赤小豆要比紅豆煮的時間長,煮熟也會比較硬,入藥一般用赤小豆,紅豆僅供食用。
最好是生的。沒經過炒制加工,營養不會損失??诟泻?,熟的一般都是磨成粉直接沖著喝了。希望能幫到你哈
那要看你怎么吃。要是用水沖著喝,就不用炒熟,直接用沸水沖開就行了。要是直接吃,那還是炒熟了吧。
不需要炒熟的,直接用300g薏米和200g赤小豆分開泡一小時以上,然后煮就可以了,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。要堅持哦。
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