用紅棗和桂圓泡茶喝有什么好處呢

一、用紅棗和桂圓泡茶喝有什么好處呢

大棗最突出的特點是維生素含量高。紅棗味甘性溫、脾胃經，有健脾益胃、補中益氣，補氣養血、養血安神，緩和藥性的功能。

桂圓味甘，性平，無毒。有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。

意見建議：用紅棗和桂圓泡茶喝，主要好處是養血安神，補氣健脾。

二、紅棗桂圓茶做法

這個~~~我這幾天晚上都吃這個 用水 雞蛋 紅棗 桂圓 枸杞 一起煮的 快好的時候放點糖 很補的

三、紅棗桂圓水怎么做

紅棗桂圓水

配方：紅棗10個，桂圓20個，紅糖30g，水500g。

功效：補氣血，益脾胃。適用于貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱癥。女性食之可滋陰補腎。冬天喝這個對身體非常好！

制作：

①紅棗洗凈、去核，桂圓去皮（核可不去）。

②將紅棗、桂圓同時放燉杯內，放入清水500g，加入紅糖，置武火燒沸，再用文火燉煮20分鐘即可。

[切忌：不可食用太多，否則會上火。]

四、桂圓和紅棗可以泡茶嗎

可以。最好再加上枸杞。紅棗補血；枸杞補腎、滋陰、養肝、明目、益氣；桂圓滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容。三種補藥泡茶能補氣血，養肝腎，益脾開胃很養人。