這個不用固定時間的，當茶喝就可以，也可以按照說明來喝的。我之前有個朋友也喝過這五包茶，但是后來又沒喝了，之后他是看過一個，（ 徐輝經歷 的 痛苦 回憶），該文其中有一些**經驗，他學了后整個人就慢慢好起來了，精力也是充沛了不少，小兩口的之間生活也是幸?？鞓妨撕芏?。要我說大家注重保養身子是對的，因為現在各方面的壓力大，就要對自己好一點的，除了多吃點滋補的東西 還要加強體育鍛煉，這些都要做好..
建議大家在每日飯后一杯五寶茶，一次一袋，一日兩至三次，用沸水沖泡5-10分鐘后即可飲用，建議使用保溫杯沖泡，可以反復的沖泡用至無味為止，嬰幼兒，哺乳期，孕婦不宜飲用，飲用五寶茶期間，建議遠離油炸，辛辣，生冷等食物，保持食物的清淡，多喝水，多鍛煉，堅持一段時間，身體會出現很明顯的改善。
所謂的養生之道，就是好的健康正確的態度持之以恒，平時作息飲食規律，少吃刺激性的油炸食物，適當的運動，對喝水喝茶，保持良好的樂觀心態，堅持茶療。
前。
我們的五寶茶都是平常當茶喝啊，不用固定時間的。。
你妹啊
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