荷葉茶能長期喝嗎

一、荷葉茶能長期喝嗎

對于正常人來說，要想使用荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月，因為荷葉藥效比較平和，必須要長期喝才能減肥成功。

不過，一部分人擔心長期喝荷葉茶會對自己身體造成危害，其實對于這個問題完全不用擔心，因為荷葉幾乎對人沒有任何副作用，所以對常人來說，你完全可以放心長期飲用。

這里需要注意兩個問題，一個是對于一些特殊的人群，長期喝荷葉茶就有點不好，比如這兩類的人群就不適宜長期喝，他們是低血壓人群，身體瘦弱人群。這兩類人群長期喝荷葉茶確實對身體有害。

還有一個問題就是決明子荷葉茶不適合長期喝，因為決明子有一些副作用，你應該在前期喝荷葉茶的時候放一些決明子，而過一段時間之后，就不要再放決明子，長期喝決明子可能會對腸胃造成傷害。

二、荷葉茶可以天天喝嗎

可以天天喝

但荷葉性涼，利尿，身體較弱或寒性體質的人還是慎用為好

女生的話最好還是能在月經前后不要喝。因為這個畢竟還是比較涼的，月經期喝的話，對女孩子的傷害還是比較大的。

三、女36歲 荷葉水副作用 常喝荷葉和桑葉有什么副作用？

適量飲用無副作用

四、荷葉泡茶可以長期飲用嗎？

不可以常喝，因為荷葉是寒性的，常喝對身體有傷害，尤其是女孩子，體寒會引起很多病癥。服荷葉茶短時間有消食去膩的作用，但是靠拉肚子減肥，不科學也沒有明顯效果。