什么好東西吃多了喝多了都不好,適量就好,苦蕎茶中含有豐富的礦物質,如鈣、磷、鐵、銅、鋅和微量元素硒等,還有一定的蛋白質,其中有多達18種的氨基酸,是一種很好的茶水,具有提高人體免疫力,促進胃液分泌,幫助消化的功效。正是由于苦蕎茶能夠促進胃液分泌,建議晚上不宜多喝的,避免反酸,引起不適, 建議不要泡得太
不會的??嗍w屬雜糧飲品。這正象吃太多飯不會掉頭發一樣的。
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