決明子的功效與作用及禁忌 決明子可以和枸杞一起泡水喝嗎

1 清熱下火 決明子味甘、苦、咸，偏微寒性，而從中醫的角度上來看苦寒泄熱，因此服用決明子之后可以有效地降低體內的熱氣，對于上火所引起的口干舌燥、口舌生瘡、面部長痘等癥狀來說也具有一定的調理作用。

2 清肝明目 決明子入肝、大腸經，對肝臟具有一定的調理作用，服用后可以促進肝臟的新陳代謝，增強肝臟的排毒功能，因此對于肝陽上亢而導致的頭暈目眩、羞明多淚、目暗不明、目赤腫痛等癥來說具有很好的治療作用。

3 潤腸通便 決明子質地油潤，富含油脂，其中含有一定的大黃素和纖維素，因此服用后可以有效地促進腸胃的蠕動，幫助食物進行消化和吸收，而且還能起到潤滑腸道的作用，對于血虛、腸燥、津枯而導致的便秘等癥來說具有一定的緩解作用。

4 禁忌 1、脾胃虛寒：決明子的性質偏微寒性，服用后會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對于一些脾胃功能比較虛弱、容易拉肚子的人群來說建議少喝或不喝，以免加重脾胃的虛寒癥狀，出現身體不適的癥狀。

2、孕婦：決明子畢竟屬于一種中藥材，而孕婦的體質比較敏感，對于中藥材的使用需要謹慎，因此對于孕婦來說不建議自行服用決明子，以免對身體及胎兒的健康造成不利的影響。