茶油比橄欖油還好，營養豐富，有內行的人介紹一下什么牌子好？

一、茶油比橄欖油還好，營養豐富，有內行的人介紹一下什么牌子好？

我就記得我爸在余干買了兩瓶茶油感覺不錯，就是忘了牌子。

1、食用油營養價值主要取決于油酸，山茶油中油酸含量為78%~90%，橄欖油中油酸含量65%~78%。

2、山茶油和橄欖油中都含有一種叫角鯊烯的物質，它有很好的富氧能力，對缺氧抗疲勞，提高人體免疫力有很大的功效，一般來說，山茶油中，角鯊烯的含量要稍稍優于橄欖油。

3、山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素，七善茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。

所以茶油是比橄欖油更好的

茶油有比橄欖油更好，七善茶油吧

買了很多牌子的茶油最后還是選了七善這個牌子，茶油純正，

二、吃山茶油有哪些好處?

茶油的好處還有預防高血壓、心臟病、癌癥患者、孕婦及嬰幼兒均適宜食用茶油。但茶油不是藥物，決不能替代藥品

三、吃茶油的作用和好處？？

(1)消除肥胖，身材性感;

(2)炒菜無油煙，廚房更干凈;

(3)滋潤肌膚無色斑，柔嫩細膩有彈性;

(4)降低膽固醇清除自由基，血液循環更輕松;

(5)提高母乳產量、促進胎兒發育、提高精子分泌;

(6)預防高血壓、穩定心腦血管、抑制動脈粥樣硬化;

(7)山茶甙、山茶皂甙、茶多酚含量高，，止痛祛火解毒消腫;

(8)對人體有益的氨基酸含量居各種植物油之冠，潤肺清熱烏發明目;

(9)獨有角鯊烯富氧能力強，抗缺氧抗疲勞，提高人體免疫力，消炎抗癌。

·?適用人群：高血壓高血脂高血糖、孕婦產婦、肥胖、腸胃不調、糖尿病、腫瘤癌癥、口舌生瘡、過敏性皮膚、亞健康、中老年人、嬰兒孩子、運動員、精力不濟四肢乏力、白發禿頂頭發生叉、皮膚發黃有暗斑。

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四、吃山茶油有什么好處？有沒有正宗山茶油。

吃山茶油好處還是蠻多的、減肥、平衡膽固醇，甚至還可以護發和防止妊娠紋，不管是炒菜還是外用都很好，我給我家小寶吃的是齊云山高純山茶油，你可以參考下。