芝麻油和橄欖油茶油哪個好？

一、芝麻油和橄欖油茶油哪個好？

橄欖油。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸——油酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。

橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油，所以橄欖油比芝麻油要好，日常生活中人們所以吃橄欖油的要比芝麻油的

二、AGE6000山茶油是月子油么？

山茶油，胡麻油，亞麻籽油和紫蘇油都有月子油的說法，因為這幾種油類的營養價值等都比較準媽媽和孕婦的需要，age6000山茶油就是六千歲山茶油，是一樣的東西，香港一些孕婦在用，認為其是月子油

三、吃山茶油還是食恩胡麻油比較好?

就拿亞麻酸含量來說，食恩胡麻油要高于山茶油，食恩胡麻油采用純物理冷榨，初榨，靜陜西和甘肅兩地質檢部門檢測為一級，獲得第九屆國際油博會高端保健食用油金獎。