喝什么湯下火的，最好是能有完整的步驟

一、喝什么湯下火的，最好是能有完整的步驟

綠豆湯

煮綠豆湯技巧 烹制綠豆湯時，有時會因為煮得時間過久，而使綠豆湯的色澤發紅發渾，失去了 綠豆應有的特色風味。在此，羅列了幾種熬制綠豆湯的方法，您不妨試試。 方法一 將綠豆洗凈并控干水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為 好，煮開后，改用中火，當水分要煮干時（注意防止粘鍋），加入大量的開水， 蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，待綠豆已酥爛，湯色碧綠時即可。 方法二 將綠豆洗凈，用沸水浸泡20分鐘，撈出后放到鍋里，再加入足量的涼水，旺火煮 40分鐘。 方法三 將綠豆洗凈，放入保溫瓶中，倒入開水蓋好。3~4個小時后，綠豆粒已漲大變軟， 再下鍋煮，就很容易在較短的時間內將綠豆煮爛。 方法四 將挑好的綠豆洗凈晾干，在鐵鍋中干炒10分鐘左右，然后再煮，綠豆很快就可煮 爛。 方法五 將綠豆洗凈，用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室內，冷凍4 個小時，取出再煮，綠豆很快酥爛

綠豆湯最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節，暑濕比較大，而綠豆有解濕熱氣功效，因此比較干燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。

二、我想知道個好的MEI's VICTANI純正茶花籽油,使用會有什么副作用嗎？品質好不好呢？

看來，你是用化妝品過度了，有副作用產生了。建議您試試用這個MEI's VICTANI茶花籽油護理一段時間，或許會改善你的皮膚問題的。

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參考資料：

我幫你在網上查的，你也可以再去查下。