山茶油入什么經

山茶油入什么經

茶油具有清熱化濕、活血化瘀、美容養顏、預防高血壓、高血脂、下奶、促進生長發育、淡化妊娠紋、緩解便秘、以及抗炎的作用與功效。

茶油味甘、性涼，歸大腸經。茶油中含有生理活性物質茶多酚和山茶甙，茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，可有效降低血清膽固醇和甘油三酯的含量，可降低血脂，有效預防高血壓、高血脂、冠心病等，從而預防心腦血管疾病。茶油中含有豐富的山茶苷等成分，可有效降低空腹血糖，可有效改善糖尿病患者的脂類代謝，可有效防治糖尿病。茶油中的不飽和脂肪酸，具有滋潤肌膚、減少皺紋、緩解皮膚干燥等癥狀，而且茶油中還含有豐富的維生素E，可有效清除眼袋。茶油還可以潤肺、解毒、消腫、止痛、美容，可以祛除痤瘡、皺紋，并使頭發更亮，延緩衰老，還可明目。具有清熱化濕、殺蟲解毒等作用，可用于疝氣腹痛、急性蛔蟲阻塞性腸梗阻、疥癬、燙傷等，茶油外用還有防曬祛斑、潤膚止癢、抑制細菌的功效，對頭癬、體癬、頭屑、濕疹、皮膚瘙癢等皮膚疾病的功效。茶油還具有活血化瘀的功效，可以治療嬰幼兒摔傷，女性在哺乳期適量地攝入茶油，可以增加母乳，而且對胎兒的正常發育有很大的效果。嬰幼兒及兒童食用茶油可以達到通便，助消化，可促進骨骼發育。還可以治療孕婦便秘的問題，將茶油涂抹局部皮膚，然后輕輕按摩，可有效地淡化和去除妊娠紋。

茶油不可以與動物油一起食用，會降低茶油的吸收率，茶油一般人群都能食用。

木子油有什么作用

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木子油：學名山茶油，又名野山茶油、茶籽油、油茶籽油，贛南民間稱之為“木油、木籽油、木梓油”，取自野生油茶樹的種籽，味微苦。制作過程可分為：去殼，曬干，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。茶油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。純天然食用油，環保，健康！!!是不可多得的上好綠色無公害有機食用油。 既可以食用，又可以外用。

中文名

木子油

外文名

Ceriops tagal(Perr.)C.B Rob.

別稱

木子油

是否含防腐劑

否

主要食用功效

提高人體免疫力，潤腸通便，清熱、化濕、解毒，清熱、化濕、解毒

簡介

寶寶出生時用山茶油、木子油來搽皮膚，可以防止皮膚干燥、發炎，并且終生受益；成年人把木子油搽在頭發上能使頭發充滿光澤，保濕效果特佳。 有“東方橄欖油”的美稱。

主要分部在：

它只生長在我國南方的幾個省市，尤其是江西，湖南。

對人體的作用主要有以下幾點：

1、 提高人體免疫力：

明朝李時珍的《本草綱目》及清代趙學敏的《本草綱目拾遺》記載茶油有“驅蟲、益腸胃”，“潤腸清胃、解毒殺菌”之效。茶油中含山茶、茶多酚等成份，因此有較強的殺菌抗癌，提高人 體免疫力等功效。

2、 潤腸通便：

《中藥大辭典》記載：茶油能“潤腸通便，用于疝氣腹痛，蛔蟲性腸梗阻”明朝徐光啟《農政全書》說：“茶油療痔瘡，褪濕熱?！?/p>

3、 清熱、化濕、解毒：《本草綱目》記載：“茶油性偏涼，涼血止血，清熱，解毒，主治肝血虧損，驅蟲，益腸胃，明目?！庇衷疲骸安枳?，苦含香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢”，《中藥大辭典》稱茶油“清熱化濕：用于燙火燒傷；殺蟲解毒；用于疥癬.”

4、 軟化血管、抑制心血管病的發生：

《營養學報》、《臨床兒科雜志》等權威機構都曾對茶油維護肌體健康，預防高血壓，心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化，降低膽固醇，消除肌體內脂肪超氧化物等方面的保健作用作出了肯定的報道。

5、 調節神經系統：茶油中含有適當的亞油酸，且不含介酸，對人體的生長，生殖，抗老化和抗衰老等有 促進作用。茶油的結構和組成非常合理，符合人體的生長，生理需要，很容易被人體吸收，有利于人體健康要求，能促進睡眠，有效防止老年癡呆、中風等疾病的發生。

6、 護發養顏：

茶油富含多種維生素，尤其是含一定量的維生素E、D、K和胡蘿卜素，有抗氧化和營養作用，在國際市場上茶油常用作高檔化妝品的原料。在日本、韓國、美國等地，茶油甚至被用來作護發、護膚用品。

7、 能增加母乳、促進對嬰兒的健康成長發育：

茶油中亞油酸與亞麻酸的比例非常合理，很適宜孕婦、產婦食用，對胎兒、嬰兒的健康成長發育十分有益。

8、 抑制肥胖：

茶油對人體有用的不飽和脂肪酸含量高達90%以上，易被人體吸收，不易在人體形成脂肪積淀，使用后不易產生肥胖。

用法用量

炒菜食用，外用涂搽肌膚和頭發。

推薦食譜：

茶油拌面：空腹食用，可調理胃腸、腹瀉、絞腸痧。

茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。

茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。

茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調理無水氣的腎臟不適，后者可調理有水氣腎臟不適。

茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產后坐月子食用，可防日后腰酸背痛。

茶油加姜絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。

文獻記載：《農息居飲食譜》中有“茶油潤燥，清熱，息風和利頭目”；《農政全書》記載：“茶油可療痔、退濕熱”；

《綱目拾遺》記載：“茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌”；李時珍的《本草綱目》記載，野山茶油有“明目亮發、潤腸通便、清熱化濕、殺蟲解毒”之功效；《中國醫藥寶典》記載，野山茶油外用可治療癬疥、防蚊蟲叮蛟、除疣、防曬去皺等；《隨息居飲食譜》對野山茶油更是贊譽有加“茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌?！笨梢娢覀兊淖嫦仍缇桶巡栌鸵暈檠幽暌鎵酆宛B顏美容之上等佳品。

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木子油

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否

主要食用功效

提高人體免疫力，潤腸通便，清熱、化濕、解毒，清熱、化濕、解毒

簡介

寶寶出生時用山茶油、木子油來搽皮膚，可以防止皮膚干燥、發炎，并且終生受益；成年人把木子油搽在頭發上能使頭發充滿光澤，保濕效果特佳。 有“東方橄欖油”的美稱。

主要分部在：

它只生長在我國南方的幾個省市，尤其是江西，湖南。

對人體的作用主要有以下幾點：

1、 提高人體免疫力：

明朝李時珍的《本草綱目》及清代趙學敏的《本草綱目拾遺》記載茶油有“驅蟲、益腸胃”，“潤腸清胃、解毒殺菌”之效。茶油中含山茶、茶多酚等成份，因此有較強的殺菌抗癌，提高人 體免疫力等功效。

2、 潤腸通便：

《中藥大辭典》記載：茶油能“潤腸通便，用于疝氣腹痛，蛔蟲性腸梗阻”明朝徐光啟《農政全書》說：“茶油療痔瘡，褪濕熱?！?/p>

3、 清熱、化濕、解毒：《本草綱目》記載：“茶油性偏涼，涼血止血，清熱，解毒，主治肝血虧損，驅蟲，益腸胃，明目?！庇衷疲骸安枳?，苦含香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢”，《中藥大辭典》稱茶油“清熱化濕：用于燙火燒傷；殺蟲解毒；用于疥癬.”

4、 軟化血管、抑制心血管病的發生：

《營養學報》、《臨床兒科雜志》等權威機構都曾對茶油維護肌體健康，預防高血壓，心腦血管疾病，抑制動脈粥樣硬化，降低膽固醇，消除肌體內脂肪超氧化物等方面的保健作用作出了肯定的報道。

5、 調節神經系統：茶油中含有適當的亞油酸，且不含介酸，對人體的生長，生殖，抗老化和抗衰老等有 促進作用。茶油的結構和組成非常合理，符合人體的生長，生理需要，很容易被人體吸收，有利于人體健康要求，能促進睡眠，有效防止老年癡呆、中風等疾病的發生。

6、 護發養顏：

茶油富含多種維生素，尤其是含一定量的維生素E、D、K和胡蘿卜素，有抗氧化和營養作用，在國際市場上茶油常用作高檔化妝品的原料。在日本、韓國、美國等地，茶油甚至被用來作護發、護膚用品。

7、 能增加母乳、促進對嬰兒的健康成長發育：

茶油中亞油酸與亞麻酸的比例非常合理，很適宜孕婦、產婦食用，對胎兒、嬰兒的健康成長發育十分有益。

8、 抑制肥胖：

茶油對人體有用的不飽和脂肪酸含量高達90%以上，易被人體吸收，不易在人體形成脂肪積淀，使用后不易產生肥胖。

用法用量

炒菜食用，外用涂搽肌膚和頭發。

推薦食譜：

茶油拌面：空腹食用，可調理胃腸、腹瀉、絞腸痧。

茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。

茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。

茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調理無水氣的腎臟不適，后者可調理有水氣腎臟不適。

茶油炒杜仲及腰花：可滋陰補血、益脛骨、補肝腎、降血壓、婦女產后坐月子食用，可防日后腰酸背痛。

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文獻記載：《農息居飲食譜》中有“茶油潤燥，清熱，息風和利頭目”；《農政全書》記載：“茶油可療痔、退濕熱”；

《綱目拾遺》記載：“茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌”；李時珍的《本草綱目》記載，野山茶油有“明目亮發、潤腸通便、清熱化濕、殺蟲解毒”之功效；《中國醫藥寶典》記載，野山茶油外用可治療癬疥、防蚊蟲叮蛟、除疣、防曬去皺等；《隨息居飲食譜》對野山茶油更是贊譽有加“茶油烹調肴饌，日用皆宜，蒸熟食之，澤發生光，諸油惟此最為輕清，故諸病不忌?！笨梢娢覀兊淖嫦仍缇桶巡栌鸵暈檠幽暌鎵酆宛B顏美容之上等佳品。

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