普洱茶配純牛奶有什么效果？

沒有明顯的營養效果，但可以調節口感。

因為普洱茶屬于助消化的茶類，而純牛奶僅提供了豐富的蛋白質和脂肪，兩者混合后口感更加柔和，能夠起到調節口感的作用。

然而，普洱茶與牛奶一起飲用時，茶中的鞣酸與牛奶中的蛋白質結合會影響人體對鐵的吸收，因此不建議長期飲用。

綜上所述，普洱茶配純牛奶口感更好，但營養價值相對較低，在飲用時需要適量，并注意飲用時間間隔，以免影響身體健康。

主要有潤腸通便、提神醒腦等作用。

1.潤腸通便：普洱茶富含礦物質，與牛奶一起飲用，有助于潤腸通便。

2.提神醒腦：普洱茶中含有大量的茶多酚、茶堿等，與牛奶一起喝有助于提神醒腦。