有什麼方法可以有效治高血壓

有什麼方法可以有效治高血壓

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。

1、三七花： 田七花即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠的治療。三七花的功效突出，在高血壓群體中廣為使用，直接泡水喝。

2、菊花茶： 所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

3、嘉德牛蒡茶：輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。飲用方法：每天5-8克。不與其它茶混飲。泡發的茶片最后食掉最佳。

4、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

5、荷葉茶： 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。

6、槐花茶： 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

7、首烏茶： 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。

8、葛根茶： 葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。

9、蓮子心茶： 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

10、決明子茶： 中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

11、桑寄生茶： 中草藥桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。

12、玉米須茶： 玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

牛蒡根是一種藥材 他對人體有什么好處呢?拜托各位大神

牛蒡根 (《藥性論》) 【異名】惡實根(《別錄》)，鼠粘根(《延年方》)，牛菜(《本草衍義》)。 【來源】菊科植物牛蒡的根。。 【采集】10月間采挖2年以上的根，洗凈曬干。 【藥材】根呈紡錘狀，肉質而直，皮部黑褐色，有皺紋，內呈黃白色；味微苦而性粘。 【性味】苦，寒。 ①《綱目》：苦，寒，無毒。 ②《分類草藥性》：味甜，性剛。 ③《四川中藥志》：性溫，味苦澀，無毒。 【歸經】《得配本草》：入手太陰經。 【功用主治】祛風熱，消腫毒。治風毒面腫，頭暈，咽喉熱腫，齒痛，咳嗽，消渴，癰疽瘡疥。 ①《別錄》：根、莖療傷寒寒熱，汗出中風、面腫，消渴，熱中，逐水。 ②《藥性論》：根，細切如豆，面拌作飯食之，消脹壅。又能拓一切腫毒，用根、葉少許鹽花搗。 ③《唐本草》：主牙齒疼痛，勞瘧，腳緩弱，風毒，癰疽，咳嗽傷肺，肺壅；疝瘕，積血。主諸風，癥瘕，冷氣。 ④《本草拾遺》：浸酒去風，又主惡瘡。 ⑤《分類草藥性》：治頭暈，風熱，眼昏云翳，耳鳴，耳聾，腰痛，外治脫肛。 ⑥《貴州民間方藥集》：治傷暑。 ⑦《四川中藥志》：治疥瘡。 【用法與用量】內服：煎湯或搗汁。外用：搗敷、熬膏涂貼或煎水洗 【選方】①治熱攻心，煩躁恍惚：牛蒡根搗汁一升，食后分為三服。(《食醫心鏡》) ②治頭面忽腫，熱毒風內攻，或手足頭面赤腫，觸著痛：牛蒡子根洗凈爛研，酒煎成膏，攤在紙上，貼腫毒，仍熱酒調下，一服腫止痛減。(《斗門方》) ③治反花瘡，并治積年諸瘡：牛蒡根熱搗，和臘月豬脂封上。(《千金方》) ④治喉中熱腫：鼠粘根(切)一升，以水五升，煮取三升，分溫三、四服。忌蒜、面。(《延年方》) ⑤治頭暈痛：牛蒡子根四兩，老人頭(酒洗)一兩，熬水服。(《重慶草藥》) ⑥治熱毒牙痛，齒齦腫痛不可忍：牛蒡根一斤，搗汁，入鹽花一錢，銀器中熬成膏，每用涂齒齦上，重者不過二、三度。(《圣惠方》) ⑦治痔瘡：牛蒡子根、漏蘆根，嫩豬大腸服。(《重慶草藥》) ⑧治癭：鼠粘草根湯洗，細切除皮者一升，以水三升，煮取一升半，分溫三服，服相去如人行四、五里一服，宜服六劑。(《救急方》) ⑨治耳卒腫：牛蒡根凈洗細切，搗絞取汁一升，于銀鍋中熬成膏，涂于腫上。(《圣惠方》) ⑩治虛弱腳軟無力：牛蒡子根燉雞、燉肉服。(《重慶草藥》) 牛鼻栓 (《浙江天目山藥植志》) 【來源】為金縷梅科植物牛鼻栓的枝葉或根。 【植物形態】牛鼻栓 落葉小喬木或灌木，高可達10米。小枝、葉柄及花序梗均密生灰色星狀柔毛。葉互生；有柄；葉片倒卵狀長橢圓形，長5～15厘米，寬2～9厘米，先端短漸尖，基部圓形或楔形，邊緣具不整齊的波狀鋸齒，上面沿主脈和下面均有星狀毛；托葉小，早落?；s性，具短梗。成頂生的總狀花序；雄花序呈短葇荑狀，發生于秋季葉落以后，裸露過冬，翌年早春于葉未發前開放，基部無葉，有發育不全的雌蕊。兩性花與葉同時開放，花序長3～6厘米、通?；坑?～3苞葉；花萼倒圓錐形，5齒裂；花瓣5，鉆形，比萼片稍短；雄蕊5，花絲極短；雌蕊子房半下位，花柱2條，向外卷曲。蒴果2瓣裂，數至10個集成總狀果序，下垂，褐色，密布蒼白色皮孔。種子暗棕色，有光澤，頂端凹陷?；ㄆ?～5月。果期7～8月。 生于山坡雜木林中或巖石隙中。分布陜西、河南、湖北、江蘇、安徽、浙江等地。 【采集】全年可采。 【功用主治】《浙江天目山藥植志》：治勞傷乏力：牛鼻栓根二至三兩。水煎，沖黃酒、紅糖，早、晚飯前各服一次。

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