玉米須能降尿酸嗎？

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玉米須是禾科植物玉蜀黍的花柱和柱頭。

玉米須味甘，性平，歸膀胱，肝，膽經，具有利尿消腫，利濕，降壓等作用。

玉米須有輔助降尿酸的作用。

溫馨提示：

玉米須具有較強的利尿作用，有降壓作用?；加械脱?，低血壓的人群不宜飲用玉米須水；尿急，尿頻人群不宜飲用玉米須水。

玉米須并不能降尿酸，但玉米須泡水喝有一定利尿的作用，所以能夠起到一定促進尿睜扒酸排泄的功效。對于已有高尿酸血癥的人群來說，其治療還需綜合性干預，注意改善生活方式和使用降尿酸藥物。

希望大家正確認識，高尿酸血癥并不可怕，是可防可控的，重在預防和正規治療。雖說玉米須有一定利尿的功效，但實際上，我們日常生活中多飲水，也能起到利尿的效果，所以不必過于相信玉米須。

對于尿酸升高的人群，日常生活中可多飲水，以白水為宜，建議飲用2000ml以上，保證小便在悉蔽昌2000ml以上為宜，需要注意的是，對于存在心腎功能不全的人群，應適當限制入量。

在日常生活中，尿酸高的人群，還應注意限制高嘌呤食物的攝入、戒煙限酒、適當運動、規律作息和保持良好的心態。對于血尿酸水平過高或出現痛風或生活方式干預效果差的人群，可使用降尿酸藥物。

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玉米須作為我國傳統的中藥材料，可以利尿消腫、清肝利膽，對于許多疾病的治療有一定的療效，但 我相信玉米須就算可以降尿酸（可能與利尿作用有關，可以促進尿酸排出），但其降尿酸的能力也是十分有限的 ，其目前缺乏可靠的大規模研究來支持，我們不能完全寄希望于此。對于 尿酸高的人群，首要的任務就是改善生活方式，但是即使十分嚴格的飲食控制，對于尿酸降低的效果也是有限的，所以，必要時的降尿酸藥物治療是必不可少的 。 在我們正常飲食下，非同日兩次空腹8小時以上測得血尿酸大于420umol/L即為高尿酸血癥。 大部分的高尿酸血癥都無明顯臨床表現，即無癥狀高尿酸血癥，其治療首要任務是生活方式的改善 ，包括：盡量避免高嘌呤的動物性食物、含果糖高的飲料；必須戒煙、限酒（白酒、啤酒，痛風急性發作期和有痛風石等的人群必須戒酒）；盡可能多的進食新鮮蔬菜和多飲水；適當運動、避免受涼，注意減重和減肥。而 無癥狀高尿酸血癥患者血尿酸超過540umol/L時，即開始使用減少尿酸生成和促進尿酸排出的降尿酸藥物治療，控制尿酸小于420uumol/L 。

對于 合并有心血腦管系統疾?。ǜ哐獕?、冠心病、腦卒中等）、代謝性疾?。ǜ哐?、高血脂、肥胖等）的人群，當尿酸超過480umol/L即開始降尿酸治療，控制尿酸低于420umil/L。對于有痛風及其相關并發癥（痛風性腎病、痛風石等）的人群，只要尿酸升高，即降尿酸治療，控制尿酸低于360umol/L或300umol/L（有痛風石的人群），但不能低于180umol/L 。并且也要更加嚴格的控制飲食和改善生活方式。 玉米須降尿酸的作用相對有限，也缺乏更多臨床研究的支持，我們希望未來會有更多有關的研究來證實，以便為我國傳統醫藥走向世界，做出努力。而目前來說，我們還是正規就醫，改善生活方式，必要時配合藥物治療會更合適一些。

懂的這個問題以后，大家以后可以舉一反三！

看一種食物能不能降尿酸，主要看它能不能干擾尿酸的來龍去脈！

尿酸的來龍（生成），主要有以下兩條：

一是內源性的，即我們哪怕不吃不喝，體內也會代謝產生的。 而尿酸是嘌呤的代謝廢物，嘌呤則屬于核酸，包括兩種：脫氧核糖核酸（DNA）和核糖核酸（RNA）。因此，正常我們細胞內核酸代謝就會產生尿酸，而且我們體內尿酸的80%左右來源于這！

二是外并毀源性的，即我們人為攝入，吃進來的。 剛剛說了，尿酸是嘌呤的代謝廢物，因此大家只要吃進來的食物含有嘌呤，那就會在我們體內產生尿酸，吃的嘌呤越高，尿酸就會產生越多。而一旦停止攝入，即控制飲食，就會降低我們的尿酸。

尿酸的去脈（排泄），主要也有兩條途徑：

一是腸道分解。 尿酸進入到我們腸道以后被進一步分解代謝，占了三分之一。

二是腎臟排出。 大家都知道腎臟是我們人體主要排泄器官，因此尿酸這種代謝物也不另外，三分之二的尿酸是經過我們腎臟，隨尿液排出體外的。當然，這當中也不是所有的尿酸到了我們腎臟，都會被排出去，尿酸跟其他代謝廢物一樣，有一部分經過我們的腎小管重吸收后重新入血，只有一小部分，大概10%左右會隨我們的尿液排出。因此，一旦大家的腎臟出現問題，也會導致尿酸重吸收入血增多，蓄積，引起尿酸升高！

那回到題主的疑問，這玉米須能降尿酸嗎？

我們先來看玉米須會不會影響尿酸的“來龍”！

很顯然，玉米須不可能影響內源性，細胞核酸代謝產生的尿酸通路，因為玉米須一種絲狀、光滑柔軟的纖維，來源于我們玉米的花柱與柱頭。而現代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物堿，這些成份都無法影響核酸代謝！

同樣，玉米須本身并不含有嘌呤，因此它也不會影響外源性尿酸的“來龍”。

那我們再來看看玉米須對尿酸的“去脈”會不會產生影響

很多人說肯定有用，肯定有影響，因為我們經常來玉米須來泡水，它有利尿的作用。

當然，玉米須在傳統醫學確實是一種中藥材，而且在我們傳統醫學記載它確實有有利尿消腫，清肝利膽的功效。

但注意： 這同樣是利尿作用，在我們醫學上是分為腎內和腎外的，所謂腎內，是通過直接作用于腎臟產生的，而腎外，主要指的是對外周的利尿作用，對腎臟影響甚少。而恰巧玉米須屬于后者！而這點對我們的尿酸主要通過腎臟排泄，影響是很小的， 換句話說：玉米須利尿降尿酸，跟大家多喝白開水利尿是一樣的意思，并沒有過多的增加尿酸排泄的作用。

所以，玉米須本身不能降尿酸，所謂玉米須泡水降尿酸，那跟大家多喝水是一樣的意思，大家不要混淆了！

在一名老中醫講解玉米須功效的課上，聽到了他用玉米須治療尿酸的方法，很受感動。他說當他的病人家境貧寒，買不起降尿酸的藥物時，他會讓他們喝玉米須濃茶降尿酸。并且要求病人自己動手曬玉米須，不能買藥店的，因為玉米須里含有的，降尿酸的有效成分只有新鮮的才高，一年后就會降低到一半，兩年過后的就更少了。而藥店出售的玉米須新鮮的可能性很小。聽了他的課后，我馬上把家里兩年前曬的玉米須倒掉，換上了今年新曬的。我喝玉米須茶不是為了降尿酸，每當感覺到身體濕氣大的時候，就會泡上一杯。喝過的人都知道玉米須茶很好喝，有淡淡的甜香味。更主要的是它不僅能除身體里的濕氣，它本身性平，不寒不熱，喝起來放心。

如果說某種食物可以降尿酸，也是有限的作用。輕度血尿酸增高，通過低嘌呤飲食，適當吃點此類食物，可以有點效果。真正痛風高尿酸血癥痛風石的病人一味強調吃什么降尿酸則是不可取的。

在民間，許多人利用玉米須治病，人們認為玉米須具有一定的利尿消腫作用，所以一些高血壓患者、水腫患者使用玉米須有一定功效，但是如果要作為藥物來使用的話，療效不確切，所以只能是一種輔助治療方法。那么玉米須有沒有降尿酸功效呢？并沒有相關的臨床證據，相反使用玉米須還有可能升高尿酸，因為利尿作用的藥物都有可能導致尿酸升高。

對于高尿酸血癥患者來說，控制尿酸是很重要的，因為高尿酸容易引起多種疾病，比如最容易發生的就是痛風，另外泌尿結石、心血管疾病都會明顯增加。引起高尿酸的原因 主要有尿酸排泄不暢和尿酸生成過多。這與相關酶的缺失、腎臟疾病都可能相關。

控制尿酸主要從兩方面入手，首先減少高嘌呤食物的攝入，比如動物內臟、肥肉、海鮮等要避免攝入，可以多攝入一些蛋白質豐富的食物以及一些蔬菜，比如雞蛋、牛奶、各種蔬菜。

通過改變飲食不能有效降低尿酸的話，就要使用藥物控制，常用的藥物有苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他等。使用藥物需要注意其不良反應，對于大多數患者來說，使用一種即可很好控制尿酸，如果使用一種藥物不能控制，可能需要聯合使用。具體用藥可以參考我之前寫的關于高尿酸痛風合理使用相關的文章。

玉米須有輔助降低尿酸的作用，中醫認為玉米須甘、平，歸膀胱、肝、膽經，主要可以發揮利水消腫，利濕退黃之功，可以用于治療水腫和黃疸。

現代研究證實，玉米須含有脂肪油、揮發油、樹脂等成分，具有較強的利尿作用，它的降尿酸就是通過利尿作用來實現的，但是單純靠玉米須降尿酸是不夠的，因為玉米須降尿酸作用太有限了。

尿酸是體內嘌呤代謝異常引起的一種疾病，高尿酸血癥主要見于腎臟疾病，痛風，妊娠高血壓綜合征，白血病和腫瘤等等。

降尿酸治療，除了玉米須以外，還需要中和堿化尿液促進尿酸排泄，控制飲食，少吃富含嘌呤的動物內臟食物等等，綜合治療療效才會好哦！

玉米須是可以降尿酸的，玉米須有利尿的作用，降尿酸有一定的作用。

尿酸高的患者在飲食方面要多注意：禁止吃辛辣刺激的食物,禁止吃海鮮喝啤酒，可以吃一些含維生素比較高的蔬菜或者是水果：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，還有就是多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利于尿酸的排出。緩解痛風的發作。

玉米須是禾本科植物玉蜀黍Zea mays L.的花柱和柱頭, 又名玉蜀黍蕊, 是我國傳統的食材和藥材。在古代, 玉米須一直是治療糖尿病的常用藥材, 現代藥理學動物實驗研究發現其總黃酮能降低高尿酸血癥體內尿酸水平, 從而提示其可能可以用于痛風治療。

根據上述科學研究，可以得出一個結論：玉米須僅具有微弱的降尿酸作用，跟臨床常用的降尿酸藥物別嘌醇片在降尿酸效果上根本不具備可比性。所以，如果患者舍棄像別嘌醇之類臨床已有確切療效的降尿酸藥物、轉而服用類似玉米須片之類療效不明的藥片，無疑對緩解病情是沒有幫助的。

參考文獻

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