玉米須的功效與作用泡水喝的功效

一、玉米須的功效與作用泡水喝的功效

泡玉米須水的功效與作用：

1.利水消腫：玉米須有利水消腫的作用，可治療水腫尿少等癥狀。

2.利濕退黃：玉米須有利濕退黃的功效，可治療濕熱黃疸。

3.保護心臟：玉米須中的纖維素可以降低血液中的膽固醇濃度，預防心腦血管疾病。

4.止血：玉米須能加快血液凝固，提高血小板濃度，可用于急性溶血性貧血。

5.降糖：玉米須有較好的降糖作用，可用于一些降糖藥。建議在醫生指導下使用。

泡玉米須水的功效與作用：

1.利水消腫：玉米須有利水消腫的作用，可治療水腫尿少等癥狀。

2.利濕退黃：玉米須有利濕退黃的功效，可治療濕熱黃疸。

3.保護心臟：玉米須中的纖維素可以降低沖迅血液中的膽固醇濃度，預防心腦血管疾病。

4.止血：玉米須能加快血液凝固，提高血小板濃度，可用于急性溶血性貧血。

5.降糖：玉米須有較好的降糖作用，可用于一些降糖藥。建議在醫生指導下使用。

玉米須是玉米的莖狀物，通常會被人們扔掉，但它實際上富含多種營養成分，具有多種藥用價值。

玉米須的主要功效和作用包括：

1.利尿消腫：玉米須具有利尿作用，可以促進體內搜簡毒素的排出，對消除水腫以及預防尿路感染有效。

2.降血糖：玉米須中含有一定量的黃酮類和總黃酮，有助于降低血糖和血脂，對糖尿病患者的康復有一定作用。

3.預防腎?。河衩醉氂幸欢ǖ谋Ｗo腎臟的作用，可以減輕腎臟負擔，降低尿酸和肌酐等指標，對于患有腎病的人士有很好的輔助保健作用。

4.抗氧化：玉米須含有豐富的生物活性成分，這些成分具有很強的抗氧化作用，可以減少自由基的產生，保護身體的細胞和器官散漏此。

泡水喝的功效：

將玉米須泡水喝，可以起到清熱解毒、利尿消腫、降血糖、降血壓、減輕便秘等多種效果。具體方法是將干凈的玉米須洗凈后，用清水泡10到15分鐘即可，最好不要使用熱水或沸水，否則會降低其中的有效成分?？梢宰鳛槿粘ｏ嬈凤嬘?，也可以配合其他食材一起煮湯食用。

二、玉米須泡水喝9大功效

1.促進代謝：玉米須中含有的一些生物活性物質可以促液粗進人體的新陳代謝，有助于調節身體正常的代謝功能。

2.降血壓：玉米須泡水含有一定量的鉀元素，鉀元素能夠平衡人體內鈉元素的含量，從而促進體內液體循環，降低血壓。

3.預防尿路感染：玉米須泡水中含有一種叫做犬尿石增生因子的成分，可以抑制細菌的滋生，有助于預防尿路感染。

4.改善便秘：玉米須中富含纖維素鬧液鎮，可以促進胃腸道的蠕動，增加腸道內的水分含量，從而改善便秘問題。

5.幫助降血脂：玉米須泡水中含有大量的黃酮類物質，具有降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的作用，有助于降血脂。

6.消除水腫：玉米須泡水中含有一些利尿作用成分，可以促進人體的代謝，消除體內多余的水分，減少水腫問題。

7.改善睡眠：玉米須中含有一定的鎂元素，具有促進睡眠的作用，可以幫助緩解壓力和焦慮情緒，改善睡眠質量。

8.抗壞血酸作用：玉米須泡水中富含維生素C，可以起到抗氧化、抗壞血酸、抗輻射等作用，有助于保護身體免受傷害。

9.促進肝臟功能：玉米須泡水中含有多種對肝臟好埋胡的成分，可以促進肝臟的代謝和解毒功能，保護肝臟健康。

三、喝玉米須水的功效

利尿、瀉熱、平肝、抗腫瘤。中醫認為玉米須具有利尿、瀉熱、平肝、利膽的功效，玉米須泡水的功效有以下幾個咐脊枯方面：1、降血脂，玉米須中的黃酮提取物能夠促進脂質代謝，常用玉米須泡水喝，對于高脂血癥的患者有降血脂的作用，還能減野橡少心血管疾病的發病率；2、調節血糖，用玉米須泡水喝，有顯著的降血糖的功效；有研究表明玉米須水煎劑，對于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明顯的降血糖功效；3、降血壓，玉米須水提取物有明顯的降血壓功效，而對正常人的血壓沒什么影響，所以高血壓病人適合常用玉米須泡水喝，幫助控制血壓；4、利肝膽，玉米須能夠促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥，用于沒有并發癥的慢性膽囊炎或者膽汁排出有障礙的膽管炎；與退黃的茵陳配合，可以治療肝炎導致的黃疸；5、利尿，玉米須泡水喝有一定的利尿作用，但是效果不如咖啡因、豬苓明顯；夏天喝玉米須水可以清熱利尿，去除體內的濕熱之氣；6、抗腫瘤，有研究表明玉米須醇提取衡洞物對于骨癌細胞的生長及存活有抑制作用，所以常用玉米須泡水喝，可以起到一定的抗腫瘤功效。一般人群都可以用玉米須泡水喝，尤其適和有點水腫、小便淋漓、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓、糖尿病、乳汁不通的患者。玉米須泡水喝基本上沒有副作用，也沒有太多的不適合人群，但要注意用量的問題，干玉米須，每次用3-5克就可以了，新鮮的玉米須可以適當的多一點。

中醫認為玉米須具有利尿、瀉熱、平肝、利膽的功效，玉米須泡水的功效有以下幾個方面：

1、降血脂，玉米須中的黃酮提取物能夠促進脂質代謝，常用玉米須泡水喝，對于高脂血癥的患者有降血脂的作用，還能減少心血管疾病的發病率；

2、調節血糖，用玉米須泡水喝，有顯著的降血糖的功效；有研究表明玉米須水煎劑，對于四氧嘧啶所引起的糖尿病有明顯的降血糖功效；

3、降血壓，玉米須水提取物有明顯的降血壓功效，而對正常人的血壓沒什么影響，所以高血壓病人適合常用玉米須泡水喝，幫助控制血壓；

4、利肝膽，玉米須能夠促進膽汁排泄，所以可作為利膽藥，用于沒有并發癥的慢性膽囊炎或者膽汁排出有障礙的膽管炎；與退黃的茵陳配合，可以治療肝炎導致的黃疸；

5、利尿，玉米須泡水喝有一定的利尿作用，但是效果不如咖啡因、豬苓明顯；夏天喝玉米須水可以清熱利尿，弊碼去除體內的濕熱之氣；

6、抗腫瘤，有研究表明玉米須醇提取物對于骨癌細胞的租野哪生長及存活有抑制作用，所以常用玉米須泡水喝，可以起到一定的抗腫脊悔瘤功效。

一般人群都可以用玉米須泡水喝，尤其適和有點水腫、小便淋漓、黃疸、膽囊炎、膽結石、高血壓、糖尿病、乳汁不通的患者。玉米須泡水喝基本上沒有副作用，也沒有太多的不適合人群，但要注意用量的問題，干玉米須，每次用3-5克就可以了，新鮮的玉米須可以適當的多一點。