求紅豆薏仁茶的需要什么，和做法，以及有什么效果

一、求紅豆薏仁茶的需要什么，和做法，以及有什么效果

紅豆薏米水

原料：薏米適量、紅豆適量

紅豆薏米水做法

1：薏米，紅豆洗凈，浸泡24小時，或過夜，放入煮鍋中，倒入足夠水（和平時做粥時的水量相當）2：開火煮至鍋中水沸開后，關火燜一小時

2：再開火，煮至鍋中水再沸后，關火，將湯濾出當水喝，紅豆和薏米當飯或粥吃

薏米紅豆湯是祛濕佳品。體內有濕氣，喝薏米紅豆湯的功效很顯著的

兩種一起煮成粥可以減肥

其實作用都是一樣的，只是看個人時間是否允許，如果時間充足當然是自己煮粥比較好，如果真的沒有時間或者比較懶，可以喝紅豆薏仁茶，只是自己泡茶要盡量水熱點，燜泡比較好，可以用保溫杯泡著喝，多泡幾次也是一樣有效祛濕的

二、喝過紅豆薏米茶感覺很累是什么原因

喝過紅豆薏米茶感覺很累不是喝過紅豆薏米茶的原因。

我也這樣

三、喝了紅豆薏米水。光上廁所尿咋回事??？

喝紅豆薏米水小便次數勤這是正?，F象，因為紅豆薏米都有利水的現象。

四、喝紅豆薏米湯后愛排尿怎么辦

紅豆薏米湯具有清熱祛濕、健脾益胃等功效，對于有濕氣的人還是挺管用的。

紅豆薏米湯的做法步驟

1. 紅豆洗凈浸泡

2. 薏米洗凈浸泡。薏米的量稍微少一些，因為薏米量多的話湯汁顏色較淺，也不易收濃。

3. 準備適量紅棗洗凈。

4. 紅豆與薏米一起放入燜燒鍋中，加適量水，摁下時間，4個小時。

5. 這個時間里你愛干嘛就干嘛去。

6. 糖可以先放也可以后放。我差不多在燜燒一個半小時以后放入足量冰糖。

7. 大約還剩一個小時時放入紅棗。

8. 軟爛時盛出，就OK了。

五、為什么吃薏米紅豆湯了就有很多小便

因為里面的薏米有利尿的作用，經常食用，還可以除濕呢，望采納

六、吃紅豆薏米湯老上廁所和放屁是怎么回事

薏米是具有利尿的功效的，豆類因為含有部分不容易消化的成分，不容易消化的成分在大腸中被細菌分解就會產氣的，當然如果一次性喝的湯的量比較大的話，也是上廁所比較勤的一個原因。如果沒有什么不適的話不用擔心。