每天服用薏仁茶有什么好處和壞處？

薏仁茶的好處：

1.對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張

2. 抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜

3. 增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用

4. 降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效

5. 抑制骨骼肌的收縮：薏苡仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮

6. 鎮靜、鎮痛及解熱作用：具有鎮靜、鎮痛及解熱作用。對風濕痹痛患者有良效

7. 降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。

8.最后，常喝薏仁茶還可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

薏仁茶的壞處：

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，性味甘淡微寒，俗話說是藥三分毒，喝過量的薏仁茶后容易加重對人體腎臟的負擔，同時喝多了以后大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，另外，寒性食物的喝多了易傷脾胃，因此，無論是什么東西都需要把握好度。

網上就有很多賣薏米茶的，紅豆薏米茶是可以去掉自己的濕氣，濕氣重了就會導致人比較臃腫，比較胖，也就是經常說的是胖，所以說一旦解決了這種問題也有可能會瘦下來，紅豆薏米茶有很多很多的好處，在網上就可以買的，到淘寶什么的都有。

薏仁茶功效：清熱、利濕、治療水腫。 長期飲用也沒有什么壞處的， 一般在超市都可以買到的。

如果是應該采用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內濕氣明顯降低。

去濕，吃多氣色好,千萬不要買錯,稀健薏米紅豆茶最好,48一盒我經常喝。

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