桑葉泡水是一種非常健康的飲品,可以長期喝,但要注意以下幾點:
1.選擇新鮮的桑葉,避免長時間保存造成營養損失。
2.桑葉含有一定的咖啡因,不宜大量飲用,以免影響睡眠。
3.如有過敏體質,應慎食或避免食用,以防不適。
4.多量飲用可能會導致腹瀉、口渴等不良反應,應適量飲用。
5.如有慢性疾病或長期用藥,應咨詢醫生后再飲用。
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