苦蕎茶與苦蕎面營養價值一樣嗎

苦蕎茶與苦蕎面營養價值一樣嗎

苦蕎號稱“五谷之王”，含有人體七大營養素：蛋白質、脂肪、淀粉、維生素、纖維素、微量元素、生物類黃酮。以下為苦蕎主要營養成分

苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品?？嗍w學名韃靼蕎麥（F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色，營養價值極高。

苦蕎面粉又稱苦蕎粉?？嗍w粉以海拔1800以上高寒無污染地區生長的苦蕎為原料，經浸洗、脫殼、磨粉等工藝精制而成?？嗍w粉色澤暗黃（苦蕎產品特有的色澤），粉質細膩，可與小麥粉混合制作日常生活的面條、饅頭、餃子、糕點等食品，苦蕎粉常被用做三高人士主食的必需品

苦蕎茶營養價值更高

苦蕎和喬麥的藥用價值一樣嗎

完全是兩碼事，喬麥又稱糜子。顆粒大，

而苦蕎產地并不多，是好東西。藥用價值差太遠了。