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        蒲公英怎么曬成干?

        來源:www.collaborativecultures.com???時間:2023-03-14 15:08???點擊:102??編輯:admin???手機版

        蒲公英先經開水燙煮滅菌后,曬成干菜。

        蒲公英的食用方法:

        【生吃】:將蒲公英的鮮嫩莖葉洗干凈,淋上蘸醬,味道略苦,但是鮮美爽口。

        【涼拌】:將洗干凈的蒲公英用沸水煮一分鐘,瀝出后用冷水過一遍,根據自己的口味加上佐料。

        【做餡】:在洗凈過水后可以剁碎加佐料調成餡包餃子或是包子。

        【蒸炒】:將蒲公英的嫩葉或花莖洗凈后即可炒食或煮食。既可素炒,也可加肉、雞蛋、海鮮炒,勾上淀粉,味道就更佳了。

        【腌漬】:蒲公英經過腌漬后別有風味,用糖醋浸漬后十分可口而又不失它的原有風味,還可保留大量的維生素。

        【干制】:蒲公英可以先經開水燙煮滅菌后,曬成干菜。有條件的還可微波干燥或真空冷凍干燥,以最大限度地保留其營養成分。

        【煮湯熬粥】:為了減少蒲公英苦味,食用時可將其洗凈后在開水或鹽水中煮5~8分鐘,然后泡在水中數小時,將苦味浸出沖洗干凈,再煮湯或熬粥。

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