經常喝綠茶對身體有好多好處的,但最好下午三點后就不要再喝腔茄茶了。我也很喜歡喝苦蕎的,說是里面含有大量的微量元素,維生素和礦物質。還可以把苦蕎放到米里一起做米飯,做出來的談扮米飯特別香。希伍侍察望能幫到你哦~
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