為什么古話說“早晨的姜湯似參湯，晚上的姜湯賽砒霜”？

一、為什么古話說“早晨的姜湯似參湯，晚上的姜湯賽砒霜”？

早上吃姜勝參湯 晚上吃姜賽砒霜[秋冬常喝大棗生姜湯可暖和手腳]

古人有“早上吃姜，勝過參湯；晚上吃姜，賽過砒霜”的說法，意思是說早上吃姜有益，晚上吃姜有害。這一說法是非常符合養生之道的。

中醫認為，生姜可溫中止嘔、解表散寒?，F代藥理研究認為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進消化的作用；其中還含有較多的揮發油，能抑制人體對膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。

那么，吃姜的時間為什么要選擇在早上呢？人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 “鋪墊”。并且生姜中的揮發油可加快血液循環、興奮神經，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當吃點姜，還可驅散寒冷，預防感冒。到了晚上，人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，因此應該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，如蘿卜就是不錯的選擇。而生姜的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛溫的生姜還很容易產生內熱，日久出現“上火”的癥狀。說其像“砒霜”有些夸張，但確實對健康不利。

早上吃姜的方式有很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。在此，特別向大家推薦兩種進食方法，可以根據需要選擇。第一，晨起含姜片：每天早晨起床后，先飲一杯開水，然后將生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛開水的碗中燙一下，然后將姜片放在嘴里含10—30分鐘，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。堅持食用，對預防感冒大有裨益。第二，喝生姜大棗湯。每日清晨取大棗10個、生姜5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，特別適合冬季手腳發涼的朋友食用。

需要說明的是，生姜性屬微溫，過量食用會傷陰助陽，所以陰虛火旺的人不宜多吃。特別提醒大家，千萬不要食用腐爛的生姜，其中含有有毒物質黃樟素，可誘發肝癌、食道癌等。

二、鹿參膏空腹吃過能喝白開水嗎

那，喝了，利于吸收

三、服用鹿參膏管用嗎

不是很管用呀

四、有誰知道參鹿膏的作用和功效嗎？具體有哪些功效？

參鹿膏主要是針對女性的藥品，主要是調理氣血，排毒抗衰老的。女人嘛，氣血好了，人的皮膚精神狀態什么的，都會有很大的改變的，人看上去也要年輕一些。

五、早上姜茶吃好還能喝參茶

早上先喝杯白開水

六、我手腳冰涼,中醫讓我長期吃鹿參膏.

很對癥 堅持服用 加以時日 一定會有好的效果 祝健康快樂每一天。