產后喝紅糖姜水有什么作用

一、產后喝紅糖姜水有什么作用

去寒補血的作用

二、過月子多喝紅糖水有什么好處

過月子多喝紅糖有好處的 紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多的維生素和礦物質。它豐富的微量元素成分具有強烈刺激機體造血的功能。

它對于產婦、兒童及貧血者有很大的幫助,有的孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量能達到造血的目的，有利于產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。所以啊 人常用紅糖給產后的婦女補養身體是合理之選!

雖然產婦吃紅糖好，但是一定要適量，因為產婦運動少，多余的糖分易轉化為脂肪，導致肥胖。

三、產婦喝紅糖水有什么好處

產婦分娩時，由于精力和體力消耗非常大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。月子里產婦最怕受寒著涼，紅糖可以祛風散寒；產婦分娩時失血過多，紅糖可以補血；產后瘀血導致腰酸、小腹痛、惡露不盡，紅糖可以活血化瘀和鎮痛；產婦在月子里活動少，容易影響食欲和消化，紅糖可以健脾暖胃。但食用紅糖的時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，還會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。因此，食用紅糖最好控制在10~12天之內。

四、月子里能喝紅糖熬的姜湯嗎？

我月子里都是自己帶寶寶的，想讓寶寶睡好覺也怕手忙腳亂，月子里都是用尿不濕的。