如果有需要,是可以吃的,比如痛經,感冒等,都可以吃。
晚上吃姜遠沒有白天吃姜效果好,而且容易上火。建議白天吃姜,最好在清晨就吃。
好是好、根據醫學論姜是要上午吃。不過如果單喝姜湯會更好些,由于這樣更能保住身體的熱源。
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