經常喝紅糖生姜湯好嗎？

經常喝紅糖生姜湯好嗎？

不是熱性的人，完全可以經常喝

早上喝紅糖姜茶好嗎？

首先要明白紅糖姜茶的功效，你才可以去判斷自己是否合適喝紅糖姜茶，紅糖具有益氣補血，健脾暖胃，緩中止痛、活血化淤的作用，姜具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔的作用，但是陰虛體質的，內熱較重的，以及肝炎和脫發的，是不適合喝姜茶的。

如果自己適合喝姜茶，最好每天早上和中午喝，晚上不建議服用。