一、送紅糖姜茶給女生合適不？
合適，女生姨媽期正適合喝紅糖水，緩解姨媽痛
二、常喝紅糖水的好處是什么
1、紅糖水具有暖胃的一個作用，紅糖和姜茶是一樣的，是性質比較偏熱的飲料，長期喝紅糖水能夠起到一個暖胃保健的作用。而且紅糖水還有一定的補血的作用，喝紅糖水能夠增加體內鐵元素的含量，起到一個補血的作用，對于因為血氣虧損而造成的面色暗黃，月經不調，能夠起到一個輔助治療的作用。
2、女性喝紅糖水還能夠達到一個美容的效果。對于一些女性面色暗黃，蒼白，沒有血色，可以通過喝紅糖水來補充保養，能夠使面色紅潤有光澤，而且皮膚的彈性也會有很大的提高。紅糖水還有一個驅走體內寒氣的一個作用，對于體內濕氣和寒氣非常重的人群可以適當的喝一些紅糖水，能夠有效的驅寒去濕，起到一個平衡的效果。經常喝紅糖水，還能夠起到調節體內血糖含量的一個作用，建議大家一定要注意，可以適當的喝一些紅糖水。
三、自制紅糖姜茶的做法及功效，紅糖姜茶怎么泡
原料：紅糖35克，生姜21克。
紅糖姜茶的做法步驟：
1、生姜塊洗凈去皮后再切成姜末，放在蒸碗中，加入紅糖后再蒙上保鮮膜。
2、蒸鍋燒開后把蒸碗放在鍋里，大火蒸30分鐘左右即可取出蒸碗。
3、需要喝紅糖姜茶的時候，從蒸碗中取出適量放在茶杯里，再沖入開水泡制三五分鐘，紅糖姜茶就可以喝了。
紅糖姜茶的做法技巧：
1、紅糖和生姜的比例最好是5：3，比如35克紅糖搭配21克生姜，這個量剛好可以泡制2杯紅糖姜茶。
2、制作紅糖姜茶的生姜必須去皮，因為姜皮和姜肉的性質是相反的，姜皮會影響姜肉的保健功效。
3、蒸好的紅糖姜末可以放入干凈的容器中冷藏保存，需要喝的時候再取出來用開水沖泡即可。
四、女孩子來大姨媽了應該怎么做是準備紅糖水還是紅糖姜茶？
如果女孩子不討厭姜，建議是紅糖姜茶，因為能暖宮，治痛經
有些人不喜歡現成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡單，將30克生姜切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、小黃姜。
小黃姜切面純黃色，味辛辣濃，肉細嫩，味香，纖維較細，藥用以小種為好，優質的小黃姜主要集中在我國北緯27度附近種植。
做法一
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的） [1]
做法二
1. 準備好生姜和紅糖，生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內
2. 加入紅糖攪拌一下，碗上蓋保鮮膜
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可，喝的時候挖一勺用開水沖服
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當服用即可，多喝容易上火；
4、經期適量服用，有助于緩解痛經；
5、糖尿病患者不宜服用。