1. 失眠喝什么茶葉好一點
薰衣草洋甘菊茶有助于睡眠的，失眠的患者可以喝這種茶的。能安撫情緒、緩解壓力,有助于睡眠。薰衣草清熱解毒、改善睡眠，對風寒引起的疼痛有緩解效果。洋甘菊祛風解表、鎮定安神、消除緊張情緒。很多因素會影響睡眠的，如果喝茶效果不好就要找到原因治療的，不要有過多心理壓力，要保持好的心情就容易睡好覺了。
2. 什么茶葉容易失眠
是因為喝茶當種有咖啡里的成分吧！我們一般喝紅茶比較容易失眠，紅茶越濃越容易失眠。有時要加班，一般都喝咖啡就可以提神醒腦，所以我覺得喝茶都有提神醒腦的作用，我想我們喝的茶可能會有咖啡喊等成分吧！這是我的個睇法，我對茶沒有深入了解。
3. 失眠喝什么茶葉好一點呢
你好,睡眠不好可以喝蓮子花茶。雖然蓮子的味道有點苦,但是它具有清心火的功效,特別是對于失眠的朋友來說,不妨多喝點蓮子花茶,可以改善睡眠。
4. 喝哪種茶不失眠
失眠對人體有很大的危害，容易誘發多種疾病，平時可以喝一些助眠的茶品進行調理。比如熏衣草茶，可以舒解壓力、松弛神經、解除焦慮，幫助入眠。蓮子花茶，可以治療心火亢盛所致的煩躁不眠。龍眼百合茶，主要用于治療心血虧虛引起的失眠。玫瑰花茶，可以治療肝郁氣滯引起的失眠。
5. 喝什么茶葉治療失眠
可以試試這兩種茶，第一種是玫瑰花茶。它對人體的幫助不僅具有安眠的作用，也是具有很好清香解郁的作用。還有一種是蓮藕茶。蓮藕也是一樣的，安神、美容。對人們還有保健的作用，藕粉一碗，水一碗入鍋中不斷的攪勻再加入適量的冰糖即可，當茶喝，有養心安神的作用
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