1. 云南普洱溫泉村
七彩云南·古滇溫泉山莊含室內公共溫泉和室外泡池區，是集養生、娛樂、美食、住宿、運動為一體的主題化、復合性的高端休閑度假項目。
獨立的溫泉湯屋“引泉入室”，讓泡湯不再是一種放松，更是一種享受。整個山莊采用古代建筑風格設計并配以現代化的管理，令人一見傾心，而整個溫泉山莊，依山而建，掩映在郁郁蔥蔥的樹林里，其間鮮花綻放，水聲潺潺，更有瀑布飛流，幾乎做到了“一步一景”，有種“蘇州園林”的感覺。
受到最多喜愛的無邊際泡池——瓊臺浴池,位于 “瓊臺玉醍區”。另外11個泡池各有特色,等你一一探索。
“云香花徑區”正如其名,有玉蘭池、山茶池、杜鵑池、百合池等13個花香泡池,以及一個礦物療室、魚療池、茶室和小朋友們最喜歡的兒童世界。熱愛養生的你一定不要錯過,被花香包圍的溫泉體驗?！安桧嵍U心區”由普洱池、碧螺池、滇紅池等7個茶主題泡池組成。
2. 云南寧洱縣溫泉村
1、云南省普洱市墨江哈尼族自治縣聯珠鎮國家級全域森林康養試點建設鎮
2、云南省玉溪市新平縣新化鄉國家級全域森林康養試點建設鄉 新平縣新化鄉人民政府
3、云南省楚雄彝族自治州雙柏縣愛尼山鄉國家級全域森林康養試點建設鄉
4、云南省紅河哈尼族彝族自治州綠春縣大興鎮國家級全域森林康養試點建設鎮
5、云南省紅河哈尼族彝族自治州屏邊苗族自治縣玉屏鎮國家級全域森林康養試點建設鎮
試點建設基地
1、云南省西雙版納傣族自治州勐臘縣勐遠仙境森林康養基地
2、云南省西雙版納傣族自治州勐?？h勐景來森林康養基地
3、云南省紅河哈尼族彝族自治州紅河縣康藤紅河哈尼梯田森林康養基地
4、云南省紅河哈尼族彝族自治州彌勒市新哨鎮山興村森林康養基地
5、云南省普洱市思茅區茶馬古道森林康養基地
6、云南省普洱市寧洱哈尼族彝族自治縣普德莊園森林康養基地
7、 云南省普洱市鎮沅縣普洱千家寨爺號茶業森林康養基地
8、云南省大理白族自治州云龍縣天池森林康養基地
9、云南省保山市騰沖市瑪御谷溫泉小鎮森林康養基地
10、云南省保山市騰沖市大地茶海森林康養基地
11、云南省保山市騰沖市北海濕地森林康養基地
12、云南省文山壯族苗族自治州廣南縣六郎城·仙草秘境森林康養基地
13、云南省文山壯族苗族自治州富寧縣鳥王山茶園風景區森林康養基地
14、云南省曲靖市富源縣一帶谷林場森林康養基地
15、云南省玉溪市華寧縣百歲森林康養基地
3. 普洱 溫泉
普洱市是一座“五線”城市，GDP不怎么拿得出手，房屋建筑之類的也沒有大城市那么氣派，但即使如此，當地的居民生活節奏慢，像詩一樣，幸福感很高，這可能就是獨屬于小城市的快樂吧。
普洱位于云南省西南部，土地面積4.5平方公里，下轄一個縣和九個自治區，常住人口240萬，其中少數民族占比達到了61%。這里有著包括傣族、彝族、哈尼族等在內的14個民族的世代民居，所以在這里你可以一口氣欣賞到十幾個少數民族不同的風土人群。
同樣地，普洱的一年四季都不缺民族傳統節日，無論什么時候去，總有能趕得上的節日。市區內名勝古跡甚多，民俗風情也多種多樣，又因為名氣不大，所以即使是旅游旺季人也不會太多，不會顯得擁擠。
要說當地最為著名的景點可以說就是“普陽八景”了，只可惜部分景點如今已經不在了，這也顯得剩下的景點顯得愈發珍貴。比如西嶺溫泉就是其中之一，那里的溫泉水質清澈，四季的溫度都保持在30-32攝氏度，泡完后周身舒爽。
除此之外，普洱當時還有保存完好的原始自然風光，原始森林、奇珍異獸應有盡有。而另一方面，普洱市的養老條件也是很優越的。
首先當地的植被覆蓋率高達69%，空氣質量更是沒有下降超過99%，這里的氣候宜人是世界公認的，就連聯合國都說這里是“世界的天堂”，由此可見當地的空氣和環境質量有多么優秀。
其次便是溫度，既然說到夏避酷暑冬避寒，那么夏涼冬暖是最基本的。這里的夏天最高氣溫不超過30攝氏度，而且是在大中午，下午的時候就已經降溫了，紫外線光照也沒有想象中那么強烈，因為大片的樹林已經稀釋掉了很多日照的光線；冬季這里最低也在10攝氏度左右，零下那是想都不要想，體質強一點的人穿個單件就能出門。
而在人文和交通方面，這里的人們生活質樸，很容易滿足，又因為慢節奏的生活而顯得十分悠閑，對外地來的游客也十分友好，如果你打算定居，他們也會很快接納你，不至于讓人處于人生地不熟的尷尬之中。
至于交通，這里的交通工具雖然沒有那么豐富，但基礎的大巴、飛機、高鐵還是有的，從這里出發到昆明最慢也不過六七個小時，整體上還比較便利。
雖然這里的醫療條件比不過昆明，但基礎的醫療建設還是比較完善的，尤其是這里的人們不會生一些“城市病”（比如因久坐而導致的腰間盤突出）。
雖然普洱只是一座五線小城，但風景如畫，民風淳樸，物價低，無論是旅游還是養老都是不錯的選擇，那么，你有沒有愛上這座低調的小城呢？
云南小城普洱，生活節奏慢得像詩，冬暖夏涼物價低適合養老
云南這座5線小城，夏涼冬暖適合養老，被稱為“小春城”
4. 云南洱源溫泉
大理州洱源縣溫泉，普陀泉是在下山口，是目前還保存比較完好的自流溫泉，附近有上百年葉合樹，春天是一片郁郁蔥蔥，冬天是紅葉滿江。
洱源縣城的地熱國，是開發出來的溫泉，還沒有附近農家自己開的溫泉好，地熱國的溫泉是先抽地下溫泉水，再給游客洗澡，而附近農家的溫泉直接給洗澡的人用。所以建議去下山口的普陀泉。5. 云南普洱渡溫泉
走渝昆高速g85，經過宜賓、水富到達鹽津縣內普洱鎮，到普洱鎮下高速或者在中和下高速，你還可以在溫泉耍了去豆沙古鎮耍哈。
