茶氨酸類食品在國外很受歡迎的,抗疲勞、減壓、提高學習和記憶能力、緩解情緒等作用。
茶氨酸是茶葉中特有的游離氨基酸,茶氨酸是谷氨酸γ-乙基酰胺,有甜味。茶氨酸含量因茶的品種、部位而變動。茶氨酸在干茶中占重量的1%-2%。茶氨酸在化學構造上與腦內活性物質谷酰胺、谷氨酸相似,是茶葉中生津潤甜的主要成份。茶氨酸含量約為新茶的1~2%左右,其含量隨發酵過程減少。
茶氨酸在一定程度上可以被看作是一種安定作用,而這種安定作用則無疑會有助于身心疲勞的恢復??诜璋彼徇M人人體后通過腸道刷狀緣黏膜被吸收,進入血液,通過血液循環分散到組織器官,一部分在腎臟被分解后從尿中被排出。被吸收到血和肝臟的茶氨酸在1小時后濃度下降,腦中的茶氨酸在5小日才后達到最高,24小時后人體中茶氨酸都消失了,以尿的形式排出。
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