你如果只是用來去火的話，苦丁是最涼的，其次是菊花茶，綠茶也可以，烏龍就不適合去火了。在超市買吧，苦丁、菊花就好，10多元一兩?？喽】赡苜F些。20多一兩。其實按照兩來算是貴的，成斤買當然實惠些。不如喝點蜂蜜、菊花、都是日常備品。