1. 老白茶的益處
好處有：有利于增強胃液的分泌，促進消化，增強食欲，清除口臭，興奮中樞神經，增強活力，有利于減肥瘦身，保養皮膚。但應當注意，不宜喝太濃或太燙的茶。
2. 老白茶的壞處
從科學的角度來說，只要貯存的環境，允許閉關干燥，通風恒溫的環境里都可以存檔查驗當然也包括臥室。從健康的角度來說，茶葉屬于食品類的物品，最好單獨存放，可以放在專門的儲藏室也可以放在冰箱的儲藏室里。
并且荼葉還有多的營養成份，他可以補充維生素，和人體所需的微量元素，去除體內的毒素等等。并且荼葉還有多的營養成份，他可以補充維生素，和人體所需的微量元素，去除體內的毒素等等
3. 老白茶的益處和壞處
安吉白茶中含有多酚類、咖啡堿、氨基酸、茶色素等多種成分，適量喝白茶對人體具有較好的保健作用，但人長期飲用高濃度茶水也會對身體產生不良影響。
安吉白茶中的成分一般會產生的作用主要為補充微量元素、促進胃酸分泌、興奮神經中樞等，這些作用可能會對人體有好處，也可能有壞處。
4. 真正的老白茶有什么好處
白茶的甜度取決于以下幾個原因：
1、與茶樹樹齡有關
樹齡高的茶樹體主要以含碳（C）類化合物代謝為主，含碳化合物總體含量高，鮮葉里糖分及茶多酚含量高，這類茶湯喝起來湯稠黏滑、味甜質厚?！ 潺g低的茶樹體主要以含氮（N）類化合物代謝為主，這類茶湯喝起來鮮爽度比較高，但甜度、厚度、黏稠度及耐泡度較差。
2、與茶樹的生長環境有關系
老樹茶生長的環境，常常是深山老林中。茶樹與周圍的樹木互利共生，擁有很好的抗病蟲害的能力，也就不需要使用農藥?！ ±喜铇涓糠浅０l達，而茶樹所需的水份和營養物質都靠根部去完成。因此，老茶樹能在深層的地下吸收更多的礦物質和微量元素。
3、與茶樹木質纖維化程度有關
樹齡越高的茶樹木質纖維化程度越高，所含糖分也越多。在白茶的沖泡過程中，內含物質的浸出是有先后順序的，其中茶多酚、茶堿、氨基酸等一些滋味物質最先浸出?！ ∫话阄辶菀院?，這些滋味物質已浸出完全，而纖維質也被完全泡開，纖維質中的大量糖分析出，在唾液酶的作用下水解產生甜味。
5. 老白茶喝了有什么好處
云南白茶與福建白茶的功效還是有區別的。因為工藝的不同，云南白茶的鮮爽度不及福建白茶，各有各的特長，所以不能單一的說。
香氣、滋味的不同
福建白茶，有一年是茶，三年是藥，七年是寶的說法。老白茶有陳香、棗香、藥香，毫香，湯水厚重，喝起來滋味醇厚。新白茶沖泡后香氣清純、清鮮為特征?！?/p>
而云南白茶一般只有2至5年的時間，在此時間香氣會隨時間而慢慢減弱。沖泡云南白茶的香氣有花香、蘭香，口感甘甜，生津強，耐泡度高；優于福建白茶。
制作工藝的不同
，福鼎白茶的加工工藝為：采摘、攤晾、萎凋、日曬、烘干。而云南白茶工藝更加簡單，大部分采用通過萎凋陰干制作方法，在背光的房間內，在竹席上將采回鮮葉攤開風晾。
外形上的不同
1.福鼎白茶，在色澤上為翠綠色，葉片的正反兩面色差不明顯，芽頭短粗、肥壯、毫毛密集。
2.云南白茶，最大特點就是葉片上一黑一白，色差非常明顯，芽頭尖細，毫毛短順。
產地上的不同。
云南白茶，主要產地于云南思茅地區和臨滄地區。
福建白茶，主要產地分布在福建省的福鼎、政和等地，大部分的白茶產量來自福鼎。
6. 老白茶作用
白茶功效主要有舒肝護肝，所以在涉及到比較傷肝的場景里相對就實用了，例如熬夜啊喝酒啊之類。
7. 老白茶的好處和壞處
白茶是一種營養物質比較多的茶品，它可以有保健的作用，促進新陳代謝的同時也可以有滋陰潤燥的作用，但是也是有害處的，任何食物或者是飲品，都有利弊。禁忌如下：
（1）忌空腹飲茶
空腹直接服用白茶，茶水會直接進入腎經，對于腎臟健康非常的不利。
?。?）忌飲劣質茶
如果服用到了劣質的白茶，那么對于身體健康損害非常的大。劣質的茶葉中含有大量的污染殘留物，并且這些殘留物僅僅只有百分之二能夠被開水清除出來。雖然這些殘留物對于身體的損傷比較的小，但是并不代表沉積之后不會損害健康。
?。?）睡前忌飲茶
睡覺前兩個小時最好不要喝茶，這是因為喝茶會導致神經興奮起來，令睡眠質量下降，甚至還有可能失眠。
?。?）發燒忌喝茶
茶葉中含有咖啡堿，這種物質不僅沒有降溫的作用，反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。
希望能幫助大家謝謝！