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喝茶有助睡眠嗎，為什么我喝茶不但不會影響睡眠，反而會促進睡眠
喝茶有助睡眠嗎，為什么我喝茶不但不會影響睡眠，反而會促進睡眠
請問您是否曾經有過服用鎮靜藥品的經歷？我多年前因神經性頭疼長期服用過麥角胺咖啡因，結果，再喝咖啡濃茶就都不管用了，再也興奮不起來，反倒成了催眠水。
今晚飲了好多普洱！不知訓不訓得著？？？
晚上飲普洱熟茶不會影響睡眠，如果是飲的普洱生茶就可能睡不著了。
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