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        春節前后喝什么茶最好?

        來源:www.collaborativecultures.com???時間:2023-01-27 19:14???點擊:51??編輯:admin???手機版

        一、春節前后喝什么茶最好?

        春節主要是飲食油膩,甜食、干貨等可能吃得過多,飲食和睡眠不規律……綜合起來,會比較容易消化不良、上火、便秘、肥胖、精神不振等。針對不同人群,需要喝不同的茶。

        上火——喝性寒的茶才能更好去火,比如綠茶、菊花茶。

        便秘——看是什么原因導致的,如果是上火導致便秘,去火的茶就好,如果是虛寒導致便秘,喝溫性的茶比較好,比如熟普、紅茶、大麥茶等,這些基本都是能夠生熱、暖胃養胃的茶。

        解膩——六大茶類均可解膩,油膩可選擇綠茶、紅茶、黑茶,甜膩可選擇綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶?;ú莶韬推渌恍┐貌桦m然也可解膩,但效果要稍弱。

        促消化——六大茶類、大麥茶。

        肥胖——綠茶、普洱(生普更好)

        手腳冰涼——紅茶、黑茶、紅糖姜茶、桂圓紅棗茶

        還有其他問題可追問。

        二、茶的分類有哪些呀?

        茶葉可以分為綠茶、紅茶、黃茶、烏龍茶、白茶和黑茶六大茶類。每一種茶類都有各自的代表茶,分別為:

        1、紅茶的代表為滇紅、寧紅、祁門紅茶。

        2、黃茶的代表為霍山黃芽、君山銀針、蒙頂黃芽、霍山大黃茶。

        3、綠茶的代表為西湖龍井、安吉白茶、洞庭碧螺春、信陽毛尖、珠茶。

        4、烏龍茶的代表為鐵觀音、大紅袍、凍頂烏龍、鳳凰單樅。

        5、白茶的代表為白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉。

        6、黑茶的代表茶為云南普洱茶、安化黑茶、湖北青磚茶、湖南茯磚茶、廣西六堡茶、老青茶、四川邊茶。

        喝茶的注意事項:

        1、不要經常喝濃茶

        雖然有一些產品確實是濃茶比較好喝,但是為了自己的身體健康著想,還是泡得清淡一些比較好。因為濃茶還有更高的茶堿,會讓神經更加興奮,在喝濃茶以后會有一些不舒服的感覺。

        2、睡覺之前不要喝茶

        喝茶能夠提神醒腦,但是也有可能會影響到人的睡眠。睡前雖然安靜,比較適合品茶,但是這個時候喝茶會導致失眠。想要讓茶葉影響不到睡眠,就要注意喝茶的時間,下午3點以后就不要喝茶了,睡前更不能喝茶。

        3、不要空腹喝茶

        現實生活中很多人都喜歡空腹飲茶,其實這是一種不好的習慣??崭癸嫴钑绊懴?,會影響蛋白質的吸收,如果經常這樣做還會損傷胃。如果實在想喝茶,可以在吃完飯以后緩上一段時間再喝,茶葉有促進消化的功能,這是比較適合喝茶的時間段。

        4、不要喝隔夜茶

        隔夜茶指的是過夜的茶,這是不能喝的,對身體健康有害處。因為大家在放置隔夜茶的時候,一般不會有特別好的密封,經過一晚上的時間,一些細菌等臟東西就會掉入到茶當中。而且時間過得太久了,維生素也流失得差不多了,這個時候再喝是沒有意義的。

        三、不懂茶怎么選茶葉送禮?

        茶葉有禮品茶,口糧茶和收藏茶之分。

        送禮送茶葉就是送健康的生活習慣,可以根據對方年齡及健康狀況來選擇。

        比如這人挺健康,比較胖一點兒,送綠茶和烏龍茶。

        比如這人太忙了,胃不好,瘦了,可以送紅茶和黑茶,暖胃潤腸。

        比如年輕一點兒,送綠茶和白茶。大一點兒送黑茶,特別是普洱。

        如果條件許可,可以去小區附近的茶葉店,根據自己的預算,買散裝茶,然后隨便配個罐子,簡單大氣就行。突出分量和質量,避免花里胡哨的包裝內容。

        選貴的。一分價錢一分貨,貴的茶葉肯定有貴的道理,所以如果選購買不懂的東西時,那就憑價格來說話。

        可以根據具體的季節來送。例如春茶上市時節,可以送一些剛剛上市的新鮮綠茶,夏天送綠茶,冬天較為寒冷,可以送一些紅茶、黑茶之類的。北方人送花茶,南方人送鐵觀音。

        首先我們從功效上來說:

        1、哪些人可以送綠茶:

        適合在電腦前工作的人、患有高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病人群;功效為抗輻射、抗癌、抗衰老、降血壓血脂、清熱解毒、殺菌消炎。

        這類人群為IT從業者、公關從業者、久坐辦公室的人、白領、經常吸煙喝酒的人、年齡大的男性、三高患者、身體肥胖

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        2、哪些人可以送白茶:

        三高人群、睡眠不佳、神經緊張、壓力大的人;功效為改善睡眠、降低血糖、保護腦神經、增強記憶、較少焦慮。

        這類人群為:醫院工業者、從事銷售業務的、從事互聯網開發者、從事船員建筑從業者、駕駛類從業者。

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        3、哪些人可以送黃茶:

        黃茶制作過程中產生了大量的消化酶,所以黃茶對于那些消化不良、食欲不振、少運動的人再適合不過了。

        這類人群為:厭食者、消化不良者、很少運動的辦公族。

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        4、哪些人可以送烏龍茶(青茶):

        說起烏龍茶也就是青茶,最好的功效促進消化、減肥美容功效。

        這類人群為:體力勞動者、便秘者、身體肥胖者、女性、經常招待客人者、皮膚憔悴不佳者。

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        5、哪些人可以送紅茶:

        紅茶的功效主要為促進消化、養胃助胃、抗菌消炎、促進血液循環

        這類人群為:虛寒體質者、老年人、婦女產后(飲紅茶加紅糖)宜飲性溫的紅茶,送女性再適合不過了。

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